Дела недели:
Найти справку, заехать на работу, заехать к нотариусу, рамку найти ВК, штаны подшить папе), дж чайлд, план участка, договориться о встрече с сестрой (если выздоровим)
Понедельник
Стакан воды
Сшить букву Щ
Вышивание 2 нитки
Чтение 30 мин
Чтение с Дашей 15 мин
Уход за собой ЛИЦО И ШЕЯ
Дневник благодарности, книга счастья
Фото - 15 мин
Подготовка и участие в проекте "День за Днем" + (фото)
Марафон женственность - пост
БНП
ВторникСтакан воды
Сшить букву Ь
Вышивание 2 нитки
Чтение 30мин
Чтение с Дашей 15 мин
Программа
Уход за собой РУКИ и НОГИ
Дневник благодарности, книга счастья
Фото - 15 мин
Подготовка и участие в проекте "День за Днем" + (фото)
Марафон женственность - пост
БНПСреда
Анализы сдать, к врачу
Нотариус
Стакан воды
Сшить букву Ы
Вышивание 2 нитки
Чтение 30 мин
Чтение с Дашей 15 мин
Уход за собой ТЕЛО
Дневник благодарности, книга счастья
Фото - 15 мин
Подготовка и участие в проекте "День за Днем" + (фото)
Марафон женственность - пост
БНП
Четверг
Стакан воды
Сшить букву Ъ
Вышивание 2 нитки
Чтение 30 мин
Чтение с Дашей 15 мин
Уход за собой Волосы
Дневник благодарности, книга счастья
Фото - 15 мин
Подготовка и участие в проекте "День за Днем" + (фото)
Марафон женственность - пост
ПРОГРАММА
БНП
Пятница
Стакан воды
Сшить букву Э
Вышивание 2 нитки
Чтение 30 мин
Чтение с Дашей 15 мин
Уход за собой ЛИЦО И ШЕЯ
Дневник благодарности, книга счастья
Фото - 15 мин
Подготовка и участие в проекте "День за Днем" + (фото)
Марафон женственность - пост
БНП
Романтик (кино)
СубботаСтакан воды
Сшить букву Ю
Вышивание 2 нитки
Чтение 30 мин
Чтение с Дашей 15 мин
Уход за собой РУКИ И НОГИ
Дневник благодарности, книга счастья
Фото - 15 мин
Подготовка и участие в проекте "День за Днем" + (фото) + ОТЧЕТ!!!
Марафон женственность - пост
БНП
Программа Б
Воскресенье
Сшить букву Я
Вышивание 2 нитки
Чтение 30 мин
Чтение с Дашей 15 мин
Уход за собой РУКИ И НОГИ
Дневник благодарности, книга счастья
Фото - 15 мин
Марафон женственность - пост
БНП
Марафон «Дорога к Цели» + ОТЧЕТ!!!
Оренбург
План на неделю 23 февраля - 1 марта (УРА, весна!!!)
Холон
Юличка ты уже сама должна вести марафоны с тем количеством марафонов в которых ты участвуешь 
.
.Отличной неделе тебе.
0
24.02.2015
Ответить
Оренбург
Аллочка, спасибо тебе!!! На счет марафонов — я не готова, это доп организованность от меня и время, те ресурсы,которые у меня непостоянны))) Я вам-ведущим готова аплодировать стоя!!! 
0
24.02.2015
Ответить
Оренбург
Ирин, ничего интересного))) Спорт-спорт-спорт))) Я чередую через день программу А и программу Б. Допустим программа Б: отжимания 3*15, приседания в технике плие -3*20, бицепс с гантелями 3*20, скручивания 3*20 , подъем на одной ногу 3*20 левая и правая и подъем таза лежа на спине 3*20... Минимум, который удается делать, к весне еще прогулки длительные быстрым шагом добавлю)))
0
24.02.2015
Ответить
Оренбург
Очень даже интересно) я тоже ввожу спорт, но у меня попроще все
0
24.02.2015
Ответить