Ну, вот я и дождалась, что меня все-таки отругали за излишнюю прибавку веса))) 2 кило за 2 недели набрала... вроде ни праздников не было, ни дней рождений, на ночь не ем, как же так??? ну ладно, постараюсь придерживаться рекомендаций врача " меньше пить, исключить сладкое, мучное, жаренное и соленое"... что же тогда есть... 
У меня итак на завтрак всегда каша (пшенная, тыквенная, гречневая с молоком, овсяная), на ужин борщик-супчик обычно. В обед кушаю получается больше всего - так он у меня с 12 до 13 часов на работе, до вечера еще далеко... Ну да, плюшками-булочками-конфетками балуюсь иногда, но только в 9-10 утра, когда у нас чаепитие в отделе на работе. Остальные товарищи еще пару раз в течении дня чай пьют, а я вот только утром... часа в 3-4 дня еще перекус бывает, но сугубо фруктовый - банан, яблоко или апельсин...Эх... НО! Возьму себя в руки все-таки!!! Если я за 23 недели набрала уже 7,5 килограмм, а самый основной набор веса начинает идти после 30-й недельки, то меня хорошенько может разнести до конца мая и прибавить могу еще десятку. Что-то не хочется. А чувствую, что растет не только живот - задница стала огромная, ляшки, даже сапоги прошлогодние с трудом застегнулись под коленками в районе икр. В общем, беру себя в руки и стараюсь просто поменьше жрать. И сейчас же принимаю ответственное решение, что не буду в пятницу делать блины, как было задумано в начале недели... Эх... ВОт наших полных 23 недельки - и такие мы уже большие: 
Обидно, что набираю, не смотря на активно-подвижный образ жизни для беременной: пеших прогулок у меня в день не меньше, чем часа полтора-два, а по выходным и все 4-5. Зато сердечко у нас стучит 152 удара в минуту - сказали, что это замечательно. ОЖ вырос на пару см. - 94 стал. ВДМ также на 2 и стал 25 см. Отеков нет, анализ мочи хороший, а поднялся ли мой гемоглобин узнаю через пару недель.
Зато могу похвастаться, что пересилила свою лень и раз в три дня занимаюсь по полчаса упражнениями всякими для беременных. В основном на фитболе и с гантельками. А то услышала, что если ты занималась до Б., а во время Б. перестала вовсе, то после родов в форму приходить сложнее, чем если не занималась ни до, ни во время. Время покажет, конечно...
Еще узнала, что у нас в ЖК снова проходят курсы бесплатные для беременных - 7 занятий раз в неделю. Сначала думала, что не буду ходить - ведь ходила на них же в прошлом году. Мне в принципе понравилось, я узнала много нового, но лектор тот же, слушать буду тоже самое, наверно. Потом вспомнила, что 1-2 последних занятия я так и не доходила, потому что легла в роддом - это раз, а, во-вторых, не помешает все-таки обновить знания, тем более, что применить их до конца так и не удалось(((... Занятия начинаются 18 марта и где-то получается до 10 мая. А у меня ПДР на конец мая, так что должна успеть по идее все занятия посетить)))
И немножко личного-радостного за подруженек из столицы. Узнала на днях о двух беременностях - одной долгожданной и одной незапланированной. Настя - подружка-одногруппница по универу, замуж вышла 4, 5 года назад, через год решились беременеть, но 2 года ничего не получалось. На обследовании выяснилось, что не получается из-за её спаек. В марте прошлого года провели операцию по удалению этих самых спаек на трубах и на третий цикл она забеременела. Она приезжала на родину к нам в Волгоград и мы виделись в июне. Оказывается она уже была беременная, но еще не знала об этом! И вот недельки через 2-3 на свет появится их долгожданная доченька!!! А вторая подружка - еще со школы, Анюта, вышла замуж тогда же, но уже есть сынишка полутора лет, Ванька (за полгода до него была ЗБ на сроке 7-8 недель). Он прекрасный мальчишка, но очень ручной, от мамы никуда, даже папа не сильно выручает. И вот она звонит и спрашивает "Анют, скажи, как ты там от токсикоза спасалась? У нас нежданчик образовался)))" ВОт так! У неё только в декабре наконец-то начались впервые после родов (прошло год и три месяца) месячные. В районе нового года они, как призналась, решили съэкономить на презервативе и январских месячных уже не дождалась))) Пока у неё сумбур в голове, говорит, что плохо представляет, как будет справляться, родители у них обоих за тысячу километров живут - не помощники, но справляются же другие и Анютка сможет))) Так что они тоже счастливы!!!
Так что уверена, что не смотря на трудности глобальные мировые и нашей страны-города в частности - год этот будет ПРЕКРАСНЫМ!!! И много еще хороших девчонок узнают о своем волшебном положении и многие еще станут снова или впервые мамочками в этом году! Посылаю всем лучи добра, позитива и радости! И обнимашки от нашей любимой кошки Умки!!! (у неё год начался тяжело - 2 операции за месяц, теперь есть шрам во всю спину, но наш франкенштейн уже чувствует себя замечательно и готов воспитывать будущего братишку)))
