Войти

п0ныть....

Ларёк
Князь Владимир, 11 лет 4 месяца Санкт-Петербург
у меня крутит-вертит одну или обе ноги на ночь в голеностопе. 
не сплю нифига, кручу ступнями. если не вмоготу, встаю и мажу всем подряд...
надо записаться к флебологу...
0
09.01.2015
☼Женюська☼
Юрочка, 24 года 2 месяцаМишутка, 11 лет 4 месяца Волжский
Во-во-такая же история ... ужас...
0
11.01.2015
Ларёк
Князь Владимир, 11 лет 4 месяца Санкт-Петербург

теперь мне че-то кажется, что и раньше у меня такое бывало. но не каждый день...

я приспособилась засыпать в теплых носках, наверное сосуды расширяются и не крутит... получше! вот такая зима — окно нараспашку, для прохлады и влажности, и спать в ватнике)

0
11.01.2015
☼Женюська☼
Юрочка, 24 года 2 месяцаМишутка, 11 лет 4 месяца Волжский

это точно!!! у меня до Б постоянно руки и ноги холодные-мёрзну при +20!!! а вот когда +30 +40 — это моё!!!

0
11.01.2015
Ларёк
Князь Владимир, 11 лет 4 месяца Санкт-Петербург
будем ждать, какое лето будет!!!
то лето я была ужасная, с начала июля беременная, с давлением, блевашками и тусила по ночам до 5 утра, т.к. днем по дому было нереально что-то сделать...
0
11.01.2015
☼Женюська☼
Юрочка, 24 года 2 месяцаМишутка, 11 лет 4 месяца Волжский

весело тебе пришлось!!! а я работала по 12 часов — но токс был небольшой до 7 нд. а вот со 2 триместра постоянно болею!!! ген.герпес мучает,горло болело жутко,ноги выворачивает,изжога,расстройство жкт было,ноги с ума сводят и бессонные ночи!!! а с 3 триместра отваливается спина!!!  ужас!!! в общем настали счастливые будни!!!

0
11.01.2015
Ларёк
Князь Владимир, 11 лет 4 месяца Санкт-Петербург
Я сдавала квартиры посуточно, ездила стирать, убирать... В разное время дня, тут не отвертишься. Расстройство кишок тоже было, но прошло... С ногами пока справилась. Спину пару раз закусило... Я делаю упражнения. И правильно сплю. Теперь ноги не отнимаются)))
0
11.01.2015
☼Женюська☼
Юрочка, 24 года 2 месяцаМишутка, 11 лет 4 месяца Волжский

а как правильно спишь??

0
11.01.2015
Ларёк
Князь Владимир, 11 лет 4 месяца Санкт-Петербург
у меня есть плотная подушка 50*70, прокладываю между колен и обнимаю. не дает соблазна перевернуться и поспать на спине! так же удобно в положении на боку нижнюю ногу выпрямить, а верхнюю на подушке размещать.
если днем прилягу отдохнуть на спине, то под колени кладу эту подушку.
делаю упражнения на растягивание поясницы: стою на четвереньках, кошечку, змейку, как угодно наклоняюсь. могу подойти и у стула или чего-то еще одну ногу поставить на возвышение и наклониться как бы между коленей. так же лежа задирать ноги к голове, колени в стороны, руки под колени...
0
11.01.2015
☼Женюська☼
Юрочка, 24 года 2 месяцаМишутка, 11 лет 4 месяца Волжский

ничего себе!!! гимнастка прям!!!

0
11.01.2015
Ларёк
Князь Владимир, 11 лет 4 месяца Санкт-Петербург
есть немного... гимнасткой меня даже гинеколог моя называет, как я бодро влезаю и спускаюсь с кресла)))
вообще мне всегда нравилось ноги задирать))))))))))) не только для гимнастики))))))))))))))))
0
11.01.2015
☼Женюська☼
Юрочка, 24 года 2 месяцаМишутка, 11 лет 4 месяца Волжский
baby.gif хи-хи-хи...
0
12.01.2015
☼Женюська☼
Юрочка, 24 года 2 месяцаМишутка, 11 лет 4 месяца Волжский

тебе когда в декрет??? мне 12 января! а годы будут брать 2013-2014?? не подскажешь...

0
11.01.2015
Даша
Звёздочка на небе, 14 лет 10 месяцевСыночек Максимка, 12 лет 11 месяцевВасилёчек, 1 год 3 месяца Москва
Ох ну что это такое. Вообще у меня тоже ноги болели сильно (бедра, до колена), прям спать не могла. И мне в результате помогало спать с подушкой между ног.. Когда на сохранение клали я там не спала ночь, пока не выпросила подушку дополнительную.. и тогда реально легче.. таз расходится..
0
07.01.2015
☼Женюська☼
Юрочка, 24 года 2 месяцаМишутка, 11 лет 4 месяца Волжский
Попробую подушку...бёдра до колен тож болят...как разбитое корыто я...декрет радует,что работать уже не надо!!!! Спасибоньки..
0
08.01.2015
Юля
Старшенькая, 16 лет 3 месяцаМладшенькая, 11 лет 4 месяца Тверь
Мне гинеколог от судорог посоветовала дополнительно к Кальцемину кушать продукты с кальцием: творог, сыр, мороженное (последнее если с лишним весом нет проблем). Стала каждое утро есть творог, бутербродик с сыром - реально полегчало. А Кальцемин на ночь пью.
0
09.01.2015
☼Женюська☼
Юрочка, 24 года 2 месяцаМишутка, 11 лет 4 месяца Волжский
Спасибо большооое
0
09.01.2015
Ольга
Мария, 16 лет 2 месяца Москва

Мазь конечно нужно обязательно, но если боитесь варикоза, то нужно белье (чулки, колготки) компрессионное, первого класса компрессии будет достаточно. Я думаю напряжение в сосудах чуть-чуть да снимет 
0
07.01.2015
☼Женюська☼
Юрочка, 24 года 2 месяцаМишутка, 11 лет 4 месяца Волжский
Варикоз малюсенький есть...а вот судороги ног с детства мучают...спасибо
0
08.01.2015
Лиза
Сынок, 27 лет 8 месяцевСыночек, 15 лет 11 месяцевМоё счастье, 11 лет 1 месяц Москва
Мне от судорог выписывали кальций д3. Женечка, а ты врачу жаловалась?
0
08.01.2015
☼Женюська☼
Юрочка, 24 года 2 месяцаМишутка, 11 лет 4 месяца Волжский
Жаловалась,конечно...калий и магнелис пить выписала...я сама купила кальцемин (пила 2нд), Г сказала нельзя уже пить...срок большой...а мне что то ничё и не помогает...ночь кое как пережила!
0
08.01.2015
у меня судороги ног! help!!! Спасите-помогите!!!

Похожие записи