привет девочки 
...........
про еду (знаю что не ПП ..ну по другому пока не получается)
у меня все хорошо ..аппетит уже не такой зверский
с утра съела 2 вафли и чай
потом позавтракала ..спагетти с ветчиной и сливками и капучино
и вот буквально минут 30 назад съела веточку винограда
..........
по поводу движения ..плохо мне .. я честно не ленюсь ..я ботинки то одела ..и все сил нету (девочки ..не забывайте сколько мне лет то ..старая перхать уже )))
- копчик болит жесть
- задыхаюсь
- при ЭКГ написали син.тахикардия и непроходимость пр.н.п.Гиса (видимо поэтому и задыхаюсь )
если чуть ускоряюсь все пипец потом продыхиваюсь минут 15 ть , а если в горку или по лестнице поднялась ... это все 30 ть ..как будто легкие смыкаются
...........
с утра вот ездили за продуктами ..в итоге под конец у меня сердце заколотилось , голова закружилась , спина и живот тянуть начало ..
вот лежу уже 3 час ни как в себя придти не могу (
...........
надеюсь что в отпуск уйду где то числа 10 го июля ..а с 7,08 (ошиблась 15,08 ) уйду в декрет ...
...........
в остальном самочувствие хорошее ..с запорами справилась ...с помощью воды Донат магний , утром и вечером пью..и все супер как по часам
...........
животик (хотя мне кажется это мой жирок , а не пузожитель ))
вот такие новости ..
всем хорошего дня .. 