Вес при беременности.
Всем привет, у меня 19 неделя беременности. На днях была у своего гинеколога,за месяц я прибавила в весе 3кг600((((.Г очень сильно наругала, и сказала придерживаться диеты. Вес мой до беременности 51 кг а сейчас 55. Как у вас было с весом? Ругали ли вас из-за веса? 
Как не набрать много в весе и улучшить питание? Конечно пытаюсь наладить питание: есть овощи, фрукты, тушеное и никагого хлеба, мучных, сладких,острых жареных продуктов, но блин так хочется каких-нибудь вкусняшек, а особенно под вечер.. 
Читать далее