Всем привет, у меня 19 неделя беременности. На днях была у своего гинеколога,за месяц я прибавила в весе 3кг600((((.Г очень сильно наругала, и сказала придерживаться диеты. Вес мой до беременности 51 кг а сейчас 55. Как у вас было с весом? Ругали ли вас из-за веса?
Как не набрать много в весе и улучшить питание? Конечно пытаюсь наладить питание: есть овощи, фрукты, тушеное и никагого хлеба, мучных, сладких,острых жареных продуктов, но блин так хочется каких-нибудь вкусняшек, а особенно под вечер..
Вес при беременности.
да фигня это все! У меня до 15 недели даже минус шел...врач на токсикоз списывала, а потом пошла на плюс... А в конце она сама опупела от прибавки, так я летом отходила хорошо, а как в августе похолодало, так и прибавка пошла... Она же не может до грамульки взвесить (часы, белье, брюки...). Главное итог....да и то не главное! У каждой индивидуально все! Я на 15 кг поправилась-орали много! А моя мама со мной на 30! Плохо конечно, но все ведь в порядке со мной и с ней! Все относительно! Здоровье главное, пусть за ним смотрит, а вес такие мелочи...пока не кормящая-жуй, лопай все что захочешь. Потом НИЧЕГО НЕЛЬЗЯ будет как минимум месяц! Щи да каша, пока дете не адаптируется
Да, раньше мамы прилично набирали)) сейчас мне сказали что я максимум за всю беременность могу набрать 10 кг.. хотя со здоровьем у меня все ОК, меня аж инсультом начали пугать, если я много наберу, отеками и тем что малыш страдать будет, а если хочу есть то максимум яблоко или пару глотков питьевого йогурта.. другие знакомые почти идентичные с весом и ростом как у меня если и пили что хотят и когда хотят, набрали больше 15 кг и ничего родили здоровеньких малышей...ну вообщем от руганий и угроз Г стала страшно за ребенка и если даже чего-то хочется я не могу это себе позволить(((
а вот этого не надо!!! не переживай, не накручивай-чем спокойней относишься, тем здоровей малышь, а вес тут не причем! нервы главное)))) себе не отказывай! чем разнообразнее рацион сейчас, тем легче прикорм. я вот дурында во время беременности яблоки не ела.....сейчас хрен в сынку впихнешь это яблочко!!! не переживать главное! а вес...он и в африке вес.....тут тем более и рост, и кость и конституция влияет.
прислушаемся к вам)))) спасибочки)). а ваше питание сильно повлияло на вкусовые пристрастия сыночка? я вот рыбу что до Б не ела, что сейчас не ем))) интересно и мой малыш не будет ее есть? 
если честно, то сыночку 4,5 месяца ))) особого проявления пристрастий не заметила (ну кроме яблока), но одно знаю точно- с детства любила апельсины и мандарины.... можно хлеб,воду не давать, если вижу апельсин-возьму и сьем!!! Лет в 10 узнала почему. Когда отец приехал из командировки из Краснодара-привез 5кг апельсинов и мандаринов....дело в 90м году было...дефицит тогда всего был, а он чистые витамины привез...маме....беременной мной....она их сьела за 3 дня. Вот и выводы 
вот кстати, хочу в понедельник проверить-всю беременность ела абрекосы))) может сыну хоть пюре из персика придется по вкусу))) главное не переживайте и здоровье берегите! На здоровье все советы))) обращайтесь))) вы на будущее себе весы купите ( штука и после родов полезная) и для себя фиксируйте...потому что вес это одно, а вот отеки это хуже!
Значит, всё таки влияет))) и спасибо вам огромное!))) беременность первая и советы конечно же необходимы) здоровья вам и вашему малышу!))))
спасибо! Вам обоим тоже крепкого здоровья! Это самое главное,чтоб здоровье было!
ругают они всегда..и когда набираешь и когда не добираешь( я склонна к полноте и набирала по 1 по 1,5 кг за неделю да еще и летом ходила воды дула литрами,за это гоняли хотя отеков не было,да я и всегда много воды дую именно воды ни чай ни сок и прочее..поэтому тут главное смотреть на состояние свое одышка отеки головокружение,если малыш сильно сильно активничает или нооборот его не видно не слышно вот это сигнальчики, а если чувствуете себя хорошо и малыш почему бы и не набрать...тем более новый год был недавно а это вечная обжираловка не дома так в гостях)
и да старайтесь в одной и той же одежде ходить чтоб меньшая погрешность была (еслия приходила на последниц прием в легком платье а через неделю в джинсах и кофте то лишняя прибавка на 500 г это точно) и перед приемом в туалет бегать)) тоже помогает скинуть лишние граммы))
ну я в последний раз конечно прилично укуталась из-за морозов, но даже 500 гр не спасут ситуацию))) влетело мне хорошо))
да джинсы и кофта там джинс только на килушник))) оно кажется что примерно, а в итоге огого.....я как то пришла взвешиваться при параде (нужно было срочно ехать кудато, не помню куда, в люди короче... Оделась, накрасилась, джуларей понацепила-без них никуда!!! Стандартный набор-серьги,бусы пару тройку нитей, часы и браслетов тоже тройку....) так у меня только тех джуларей на 1300 грамм-перепроверила потом)))) все относительно. Это раньше все четко свою работу выполняли-на весы в белье. Сейчас обувь сняла и шлепай для галки...
На мне тогда были джинсы, утепленные колготки, туника и сверху жилетка, я из взвешу обязательно мне интересно стало))))
вот вот)))) вы мои часы не видели))) акушерка будильником дразнила....металл....
а у меня получается по 900 гр за неделю прибавляла. Г ругает что я вообще по 200 гр максимум должна набирать в неделю
Дурь, дурь! Конечно много набирать плохо, но если требует организм ему нужно это дать.Я совсеми тремя набирала сверх нормы, с поледнй вообще пришла 68, а рожала91 и нечего уже все сбросила.Моя гинеколог говорила, что за всю беременность нужно набрать 12,5 кило и это будет самый оптимальный вес без перебора.Будет интересно почему напишу.Так что кушайте наздоровье, только не передайте.Хочется пироженки, скущайте маленькую, а не целый торт.Хочется сала-пожалуйсто два кусочка с хлебом, не целый ломоть с макаронами и буханкой хлеба.)))))
постараемся)))) и напишите почему))) мне интересно))
Отвечаю раз интересно)))Это говорят гинекологи"1.малыш весит-3300.2.матка и околоплодные воды-по900.3.послед-400.4.увеличение объема циркулирующей крови-1200.5.молочные железы-500.6.жировая ткань-2200.7.тканевая жидкость-2700.Вот и где я сказала о лишнем весе?"Вот они10-12килои не лишнего веса, а обязательного.
Ого))) вот и эти кг))) спасибо большое за разъяснения:*
Пошлите своего Г далеко и на долго.. У каждого человека все индивидуально и каждая Б проходит по разному даже у одного человека. Я вам могу фоточки скинуть себя до беременности и во время.. жесть, я ходила на 7 месяце уже как пингвин! Не могла передвигаться потолстела, а с роддома вышла ревела! т.к. все сошло в первые пару дней и вышла как дистрофичка(((( Сейчас 1 кг прибавила и сама вижу что не толстею пока ттт, но грудь со 2-го, уже 5-й!!!! Я в шоке и пуз как на 8 месяце и молозево уже две недели во всю идет. В пятницу была у Г. она сказала что все индивидуально, что бы не парилась и правильно она говорит, каждый организм все по своему воспринимает и ведет себя. Главное чувствовать себя хорошо и все! Еште сколько хотите, не ограничивайте себя, просто больше гуляйте пешим)))
стараюсь много ходить, гулять)) гимнастику делаю))) самой то тоже не охото особо набирать кг
ну.. детки лучше знают набирать нам или нет)))) все равно потом при желании все сбросите)
хлеб есть надо! не надо сладкого вечером, тут уж придется потерпеть. иначе после родов ругать себя будете, что разъелись... конфету или пеенюшку можно до 12 часов дня ))))
Хлеб наверное черный есть лучше тогда)) а из сладкого в недельку 1 шоколадку я думаю можно)))
грубого помола или 1 и 2 сорта. черный может вызвать брожение ) я в сладком себя не ограничивала. поправилась за б на 13 кг. просто все оч каллорийное ела до 12 ))
А все же попробую ограничиться и посмотрим как будет)))
с Вашим весом и инсульт?! Что за бред!!!!! Я за 4 недели 3100 набрала, моя Г ни слова не сказала. Только чтобы я ела когда хочу и сколько хочу))) Хороший вес у Вас!!!
Спасибо)) ну а мне сказано не есть и практически все перечислила))) хорошо что дышать не запретили)))
моя Г аргументировала тем, что если я не буду есть, когда голодна, то ребенок тоже будет голодать и у него испортится поджелудочная железа. То есть, благодаря своим диетам я могу наградить малыша гастритом и панкреатитом. А похудеть всегда успеется))) Ладно если бы Ваш вес был под сотню, тут же отеки, одышка и проблемы с давлением (не дай Бог!) тогда пришлось бы и о диете подумать, а 55 кг... да многие просто мечтают о таком весе, даже небеременные))) Единственное хорошо бы соли поменьше есть и отдавать предпочтение злорово еде... Удачи Вам, здоровья и крепких нервов))) Берегите себя и малыша)))
Я до первой Б тоже весила 51-52 кг ,на учет стала в 13 недель уже 55 кг ,так что Вы еще не много набралидля своего срока)) ( успокаиваю) В эту Б я схитрила ,у нас весы в ЖК стоят в холе ,не в кабинете.. так вот я при постановке на учет приврала в плюс вес на 2 кг. Пока не трогают)) для Г с постановки на учет я набрала 1 кг , на самом деле за беременность я набрала уже 3,5 кг. )) А вообще , в первую Б я набрала больше 25 кг к родам.. шла рожать слоном)) Правда вес быстро стал расти после 30 недель и я себя не ограничивала в желаниях , но и не обжиралась. В общем что я хочу сказать - ДА, за весом нужно следить , но если очень хочется того или сего - не отказывайте себе - организм знает лучше нас и весов что ему нужно!
ой а у нас весы стоят в кабинете, прям перед ее глазами))) так что схитрить не получится))) конечно сильно набирать в весе не хочу, но когда что-то хочется уже ниче не сможешь поделать))) 4 дня терпела не ела сладкого, сегодня позволила себе одну шоколадку 
Я к 18-й неделе тоже набрала конкретно.... +6 кг. Было (мой обычный вес) 53, сейчас (сказать страшно) 59...а если учесть, что до беременности еще период нелегкий был и отощала я до 50 кг, так я вообще слон стала :)
Но моя врачиха не ругает пока вроде. Говорит, что вначале я набирала вес, которого мне в принципе не доставало, а сейчас - ну тоже не страшно.
Сейчас тоже стараюсь перейти на правильное питание (хотя есть хочется постоянно, причем вовсе не правильную еду, а шоколадки, булки итд).
на днях снова ходила к гине за месяц прибавила 1кг500гр сказали нормально и стараться этого придерживаться или даже чуть меньше набирать . щас 23 недельки и за все время получается 5кг500гр прибавила. а про то что хочется шоколадок, булочек и тд , то полностью согласна)))))))
Да это пугалки ихние только)) вот щас как раз этого стараюсь и придерживаться)) и спасибо)) вы кстати тоже с вартовска да? У вас какой участок был?
У меня с Вами одинаковый рост... И вес до беременности тоже! Сегодня я вещи 57 кг.. Да, меня тоже ругают! Ну улыбнитесь ей ))) и все будет ок ! Ну не могу я себя ограничивать в еде,,, ну хомячок я , как называет меня муж! Ну что тут поделаешь))))
меня муж тоже так называет))))) я все время хочу есть но очень не хочется сильно толстеть(( при маленьком росте с пузиком будем как колобки))))
Блин, я тоже за 2 недели много набрала - почти 2 кг. Врач кстати странно, но ничего не сказала, в обменке написала, диета с ограничением жидкости до 1,5 л + какой то дренажный массаж по моему???? я спросила, а э\то зачем, медсестра сказала, хорошо жидкость отгоняет(( а зачем мне это? может они думают, что у меня отеки появились. Но вообще я думаю, что такой резкий скачок в весе у меня потому что токсикоз закончился и резко пришел жор на смену... надо начинать ограничивать себя.... мне тоже постоянно хочется булок с маслом и тому подобное))))
что делать не пойму и питаюсь нормально не ем килограммами сладости и на ночь ем до 8 и потом в 11 ложусь...короче жуть
я уже тоже ем до 8 а потом если кушать хочется пью кефир 1% иногда аж 2 стакана)) в конце февраля на прием посмотрим, что будет)
Да да ругают. Говорят не родишь дите откормишь. В первую Б набрала 30 кг ребенок родился 3250. Самое главное чтобы отеков не было малыш может страдать а все остальное ерунда. Я думаю с 51 на 55 это не много, большая часть на бедрах осела)))
Ничего себе, всего 4 кг и ругают??? я уже 6 набрала, мне пока ничего не сказали. даже не думайте переживать, вообще это нормально.
Za 22 nedeli ya nabrala uje 8 kg, i plevat mne wto govorit G, kuwaet ona g esli wto nibud ewe skajet pro dietu))
У меня наоборот было. В начале сбросила 4 кг, аппетита не было, но и токсикоза не было. И только сейчас вроде набирать стала. Аппетит появился. Г говорила, что это связано с тем, что щитовидка у меня увеличена. Хотя гормоны в норме.