Ах, этот вес!

Да сам вес не особо смущает, главное, чтобы отеков не было.

воот это я понимаю)) а то они тут 8 кг пугаются!! второй раз.. иду уверенно к своим +25кг)) а ушло хорошо? я к 9 месяцам как до Б.. вот жду как второй раз уйдет...

несу 18й килограмм) в прошлый раз прибавила 34(((((

Утром творог до 9%, с фруктами и/или сухофруктами или кашу на молоке или воде, через 2-3 часа салат типа цезаря, с белком, т.е. курица, рыба. Через 2-3 часа стейк (условно, это может быть мясо, рыба, курица, индейка) с овощами (сырые, на пару, запеченые или вареные). Через 2-3 часа овощи термически обработаные или кисломолочка. Вечером (не менее, чем через час) фрукты, ягоды в неограниченных количествах. В день можно 50 гр темного шоколада. Чай, кофе оставили, у меня давление низкое. Сухофрукты можно все, но орехи только на завтрак. Больше чистой воды. Исключить соленое, жареное, консервированое, полуфабрикаты, колбасы, сосиски и т.п. Как-то так))

Да вот в том и дело, что есть меньше не стала на этой диете) просто по часам и маленькими порциями и без вредностей. Отеков вроде не было... Значит, были внутренние. Жир так быстро не уходит. Малыш вроде растет, ож точно больше стал.

Котики)) да, они как на пляже в ванной) летом на балконе греются, а зимой на теплом полу. Мне жарко, все мерзнут, а я окна открываю и батареи везде, кроме кухни, перекрыла.

Спасибо) я кошатница ужасная)

Мой тоже со сладкого икает)

Спасибо

Надо держаться. Отеки-это очень неприятно(