Что можно принять от болей в животе?

Каждый раз забываю спросить у врача, что делать, если живот крутить, повышенное газообразование. Именно вот по части пищеварения. Просто полежать не всегда помогает, и даже когда питание стараешься подбирать, всё равно иногда может побаливать живот. Мезим вроде бы нельзя.. А какие препараты точно можно?