Сейчас я кормлю грудью моему малышу всего неделька от роду а в интернете пишут кучу разных мнений где то можно все где то ничего, как быть? Кому верить? Что можно кушать без вреда для малыша?
Климовск
Вот неплохая статейка
А вообще со старшей держала строжайшую диету, два-три месяца питалась только гречкой и говядиной, но у нас была лактазная недостаточность, и ее не сразу удалось распознать. Как стали принимать ферменты все сразу наладилось, у дочери прошли жуткие срыгивания, а я смогла нормально питаться.
С младшим сейчас просто ем натуральные продукты, т.е. без консервантов, красителей и прочей химии, ну и жирное не ем. В принципе питаюсь так же как во время беременности))
0
01.05.2015
Ответить