Есть тут кто с панкреатитом?
У меня на новогодних салатиках слетел с катушек весь жкт. Наряду с обычными для меня гастритом и дискенезией впервые в жизни не в порядке поджелудочная. Сижу на диете 4б. Жопа. Ничего нельзя, я ж ещё грудью кормлю двойню, хожу вечно голодная. Мне ещё нужно пару недель просидеть на ней, так хочется еды нормальной: фрукт, салат, стакан чёрного чая. Про сладкое молчу. Может, есть где посмотреть рецепты?
Что можно:
Отварное нежирное мясо
Яйца варёные/паровой омлет
Запечённые яблоки (немного)
Овощи приготовленные - морковь, тыква, цветная капуста, кабачок, картошка и подобные
Немного подсушенного белого хлеба
Совсем немного печенья Мария
Йогурт без сахара и добавок, ряженка. Обезжиренный творог (ограниченно) и твёрдый сыр (совсем чуть чуть).
Из круп - гречка, овсяные хлопья.
Нельзя категорически жареное, специи, консерванты, сахар нежелательно.
Собственно, все, больше нельзя ничего.
Я уже на 8й день вою на луну. В принципе, улучшения есть, хочу завтра попробовать запечённый банан (Например, добавить в творожный кекс/запеканку).
Может, знаете какие-то рецепты из такого состава продуктов, или что-то ещё можно, о чем я не знаю. Мне ещё пару недель так питаться, тоска невероятная.
P.s. на УЗИ впервые за все время была в той клинике, где увидели двойню. Это от меня далеко, обычно ближе езжу.
Панкреатит, конечно, так себе, но спасибо, что не опять двойня😀
