Отчет по марафону. День 4.

Сегодня работала с 7 страниц, завтра надо подключить 8. 

2. Саморазвитие. Прочитать 5 книг:

Днем читала Шарма «Супержизнь за 30 дней».

3. Отработка навыка. Создать привычку вставать в 6 утра, ложиться в 23.00. Научиться планировать свой день.

Встали мы сегодня в 8, в 23.00 даже сын еще не спал, не говоря уже обо мне 


План на день выполнила на 90 %. Утром буду составлять план на завтра.


4. Здоровье и красота. Похудеть до 58 кг., подтянуть тело, выработать привычку пить в день не менее 2-х литров воды, регулярная физическая нагрузка.


Провела себе домашнюю тренировку, довольна  утро начала со стакана воды с медом и лимоном, дневную норму воды не осилила.


5. Семья. Регулярные развивающие занятия с сыном, приучить сына к горшку, закончить вышивать одеяло (20 мин. в день).


"Школа 7 гномов", читали Токмакову, Чуковского, вспомнила про сказки Куликова, завтра надо скачать в интернете, почитать их, и подготовить развивающее занятие по найденной в интернете системе. За вышивку не садилась, не вошла пока в ритм, не хватает на нее времени.