Я изредка отекаю. Иди солёного объемся, или пива изредка выпью. Причём отеки у меня проявляются не на щиколотках, как у многих, а чаще на пальцах рук или вообще незаметны. Только по весу могу почувствовать. 
Тогда я завариваю травы мочегонные. Считаю, что в таких единичных случаях можно воспользоваться дарами природы, а не пичкать себя химией.
Заварю - и пью как чай в течение дня. К вечеру отёки спадают совершенно и бесповоротно.
Самые известные травы мочегонные - толокнянка (её еще "медвежьи ушки" называют), и брусничный лист. Толокнянка мне по вкусу не нравится, горчит, а брусника напоминает по вкусу заваренный банный веник.
Поэтому я использую аптечную ромашку и цикорий. И вкусно, и даёт хороший мочегонный эффект. Если добавите в чай еще и лесной земляники, получится просто "напиток богов". Никаких коктейлей не надо, пахнет лесом, природой, от аромата с ума сойти можно!
Только пить травки надо с утра, чтобы вечером спокойно лечь спать и носится в туалет через каждые пять минут.
Здесь мой пост о том, как я боролась с отеками в первую беременность.