Ничего пить не надо если Вы: 
- НЕ собираетесь участвовать в соревнованиях типа Мисс Бодибилдинг
- боитесь,в следующий раз НЕ получить желаемый результат естественным путем
Организм не заметите,как быстро адаптируется к новому химическому элементу из вне и потом не поймет почему сейчас не даю.Такого же результата будет добиться гораздо сложнее,чем если без этого всего,наоборот с каждым тренировочным циклом(у кого то это пляжный сезон:)результат будет проявляться все быстрее:)