Я уже совсем запуталась.
С режимом полный бардак.
Дело в том, что если не вмешиваться в Алисин режим сна и бодрствования, то она будет просыпаться часов в 10-11, днём спать 3 часа, а ложиться не раньше часа ночи.
Я считаю, что такой режим для маленькой девочки не очень то полезен , да и мне при таком раскладе укладывания даются очень тяжело - она к такому позднему времени перевозбуждается, и уложить её очень трудно.
Мне приходится будить Алису. И утром, и после дневного сна, Утром - чтобы она проснулась хотя бы в 9. Сегодня мы вместе с мужем будили Алису с 9 часов, она проснулась только в 9.30.
Днём даю спать не больше полутора часов - тогда есть шанс уложить ее спать до 23.00.
Пытаюсь потихоньку смещать режим, чтобы она раньше просыпалась утром, на какое-то время удаётся, потом она снова перетягивает меня в свой "совиный" график.
Мне думается, ей нужно вставать часов в 7 утра - тогда она лучше засыпает вечером(была пара случаев). Но рука не поднимается будить - так сладко она спит и так горько плачет, когда разбудили невыспавшуюся...
