Вот читала я, читала дневнички ББ-шек и встречала много не очень хороших отзывов по поводу наших минских роддомов и женских консультаций. Решила внести хоть маленькую долю положительных эмоций и рассказать о своем опыте обслуживания.

Женская консультация 2 Фрунзенского района в городе Минске обслуживает довольно большой район, поэтому неудивительно, что талоны к врачу очень тяжело получить. И даже если и придешь на свое время, то приходится провести в очереди минут 10-15. Но я относилась к этому с пониманием, брала полезный журнал и проводила время с пользой.

Я, как и многие молодые мамочки, очень волновалась, как пройдут мои роды и наше знакомство с моим крохой. Буду честной, чего таить, хоть я и ужасно устала к 9-ому месяцу от большого животика, но очень боялась родов. Изучала много информации (много полезных советов нашла здесь), которая подготовила меня психологически к родам.

Роддом 2, в котором мне по прописке предстояло рожать, в нашей столице считается одним из лучших, поэтому за профессионализм врачей переживать не пришлось. Отзывы о 2 роддоме, как правило, были положительными.

Во время своей беременности я с 3 месяца начала ходить на специальный фитнес для беременных. Плавные и несложные упражнения всегда сопровождались определенной техникой дыхания.

Наш инструктор Аня на каждом занятии напоминала нам о том, как полезна дыхательная гимнастика для беременных. Она учила нас «глубокому» дыханию, т.е. в живот. С помощью такой дыхательной гимнастики можно обеспечить большее поступление кислорода к плоду и тканям своего организма. Правильное дыхание способствует расслаблению и снятию усталости будущей мамы. Чем скорее вы начнете выполнять дыхательные упражнения, тем  раньше вы научитесь правильно дышать и сможете обеспечить себе комфортное течение беременности.

Я думаю, что все беременные женщины знают, что прослушивание красивой и мелодичнйо музыки благоприятно складывается на развитии малыша. Ученые проводили много опытов и доказали, что еще в животе малыш способен различать различные звуки, а музыка благоприятно влияет не только на психическое, но и физическое развитие малыша.