Мои фавориты в борьбе за возвращение попке ее прежних форм)

Перелопатив куча инфы, выбрала для себя 3-5 комплексов и остановилась на этих!
Вот после этого комплекса, я реально чувствую своя ягодицы 


Когда нет времени делаю лайт