Может быть, и правы представители старшего поколения, вечно упрекая нас в нервозности и склонности к депрессиям. По себе замечаю, насколько я нервная. Ребенок чуть насморк подхватил - нервничаю, муж с работы задерживается - нервничаю, в общественном транспорте пообщалась с не очень приятным и не очень вежливым человеком - нервничаю. Пора бы относиться к любой ситуации поспокойнее, как говорят мудрые люди, философски, а я не могу. Побеждает привычка нервничать.
Но при этом, мне кажется, что пить таблетированное успокоительное - не выход. Можно «подсесть» (это мое субъективное мнение). Да и на какое-то из них у меня началась странная аллергическая реакция - зуд головы http://www.babyblog.ru/user/belesvetlana/21309. Так что с «успокоительной химией» не дружу. А вот на травяной основе, пожалуй, можно попробовать.
И хорошо, если бы эта трава была сорвана на собственном дачном участке или, на крайний случай, куплена у бабушек на рынке.
Одно меня останавливает: я, кроме мяты, не знаю других растений, обладающих успокоительным действием. Мелисса еще, может быть… Лаванда? Ромашка?
Одно название этих трав действует, как успокоительное. Что-то такое родное, полузабытое, сказочное - из детства. Может, самое лучшее средство в наше время - это просто иногда возвращаться к истокам и помнить, что всех хамов не переубедишь, всех негативных эмоций сквозь сердце не пропустишь. Да и не нужно это. Просто живи и наслаждайся каждым мгновением. В идеале - с чашечкой душистого успокоительного травяного чая.
Девочки, так что , кроме уже упомянутой мяты, надежно успокаивает?