Наверное, я никогда не смогу похудеть! Какие-то лишние пять килограммов, а столько проблем и сложностей, чтобы их сбросить! Диеты не помогают, БАДы тоже, с правильным питаем и моей насыщенной работой – полная несовместимость, а от тренировочных курсов я устаю и вообще ног не чувствую. Как только я поставила крест на 44 размере одежды и смирилась с тем, что отныне буду влезать только в 48 или 46 (если повезет), подруга начала уговаривать меня на утренние пробежки. Спорт, спорт, спорт! Ей по стадиону самой гонять, видите ли, скучно, и нужна симпатичная напарница. За комплимент я, конечно, поблагодарила, но такие кардионагрузки – это тоже не мое. А она все твердит: «Спорт, спорт, спорт и здоровый образ жизни – вот залог красоты и стройности». Хорошо бы, и я решила попробовать, чтобы потом не корить себя за лень, когда она станет стройняжкой.
Две тренировки, а я умираю: 10 кругов вокруг школьного стадиона – это кошмар, а потом еще и зарядку делать надо. Очень тяжело, но пока единственным плюсом является спокойный сон. Дело в том, что бегать по утрам у нас не получается из-за работы, а вот вечером перед сном как раз и имеется свободный часок. Я прибегаю с пробежки и падаю, а сплю, как ребенок. Так вот вопрос, поможет ли мне такая кардионагрузка? Все кричат: «Спорт, спорт, спорт», а мне бы хотелось знать результаты. Пробовала препараты для похудения (много о них читала ранее http://www.babyblog.ru/user/belesvetlana/20509 ), но мне не помогает.