самое первое, расставила приоритеты. на первом месте дети, потом мама( ну то есть я))) так как мама деткам нужна выспавшаяся и не уставшая) ну а потом конечно папа, а там уж и все остальное. и так. мужу футболки уже не гладим, под свитером не видно))) кушать готовим 2 раза в неделю, ну едим мы одно и то же по три дня, ну и ничего страшного, главное не голодаем( стараюсь конечно приготовить что то по вкуснее, три дня кушать все таки))). пеленки гладим с одной стороны( они у нас вместо простыночек в кроватке и коляске, поэтому гладим только ту сторону, на которой будем лежать) иногда и четвертинку глажу))). в детской все гладкие горизонтальные поверхности освободила от всего лишнего( пыль протирается теперь в два счета))) одежда у нас только бодики, которые расстегиваются с ног до головы, все остальное долго и не удобно. спим в спальных мешочках, очень удобно менять ночью памперсы. перед прогулкой у нас массаж обязательно, иначе мы обкакаемся на улице, а так мама делает массажик, 15 минут и мы какаем))) купаемся с мылом 2 раза в неделю( на мой взгляд достаточно), остальные дни плаваем в кругах. и не кипятим воду. с утра достаю коврики развивающие и раскладываю пеленашки, бывает просто смена места помогает успокоится и заснуть))))) мы на ИВ, поэтому гулять идем с бакочками и бутылочками. стаканчики для йогурта от мультиварки у нас для смеси, очень удобно, я в каждый стаканчик кладу нужное количество смеси, чтоб не отмерять на улице, и как говорится просто добавь воды))) все это пришлось применять, так как кушаем мы в разное время, а гулять нужно))) днем с 12 до 15 спать не укладываю, заснут хорошо, нет, еще лучше, мама хоть тогда ночью поспит))) и еще, не отказываюсь от любой помощи, даже на 15 минут отпустите чай попить, я буду рада))) самое главное это режим( для меня) как только он сбивается, начинается кошмар.а так на втором месяце нашей жизни итоги отличные, дома у нас чисто, полы моются каждый день, родители не голодают, детям каждый день делается массаж и зарядка( это, когда папа приходит с работы или перед гулянкой не сильно капризулим или надо покакать) и я могу сказать все счастливы и мама находит время на все и даже на поспать.( особенно, когда папа забрал себе кормление в 00 00. я ложусь спать в 21 30 и до 4-5 часов утра я сплю))) хорошо, когда есть помощники, но можно справится и самим))) САМОЕ ГЛАВНОЕ папа может все то же самое, что и мама, кроме как покормить грудью. пусть не с первого раза все у пап правильно получается, надо просто подсказать, подкорректировать и не бойтесь оставлять с детьми пап, чем больше папа принимает участие, тем легче вам и тем дороже папе дети.