О выпадении волос после родов...

Девочки, милые девочки. Помню когда родила первого ребёнка, месяцам к 5-6 у меня сильно выпадали волосы. Как раз на видном месте- зрелище не из приятных... соответственно и самооценка тоже... Конечно потом волосы отросли и всё наладилось, но хочется не допустить этот кошмар во второй раз. Подскажите, реально ли это? Будет ли толк от витаминов, тогда какие брать? или это неизбежно?