Коврик против плоскостипие

Многие уже написали о ковриках для профилактики плоскостопие. Расскажу и я о своем. Сделали мы его вместе с мужем сами. Этапов создания у меня нет, т.к. не думала писать пост. Но как сделать расскажу.

Мы купили длинные рейки с одной выпуклой стороной, муж напилил их по 40 см, я сшила конверт из бяз , застрочила по ширине рейки кармашки и вставила в каждое отверстие реечку, застрочила край. Все! Готово!

Отличный коврик легко собираеттся в рулончик, приятный на ощупь и своими руками. Мы делаем дорожку из разных элементов: коврик, резиновые мини-коврики из ванной, крышечки от пюре.

Играем мы так: я кидаю мячик, а Ваня бежит за ним по этой дорожке, так мы укрепляем стопы и исключаем плоскостопие.