Весы показали + 1 кг от после родовых скидываний беременных килограммов. Докатились....народ худеет, Любовь Игоревна толстеет.
Живот....Я так понимаю моя многострадальная матка сократилась и всё что я лицезрею спустя 4 недели после родов это кусок накопленного за помледнии 6 месяцев жира т.к. весь живот можно взять в руку и сжать...получается такая приличная складка жира, гад такой работать и работать....
Внутренняя поверхность бедра тоже отвратительная. Помню что в самом разгаре токса с весом 47кг не могла даже если очень старалась соеденить ноги чтобы не было просвета между....А теперь....мне нужно постараться чтобы он был! Постоянно чувствую соприкосновение ног при ходьбе, а это для меня ужас ужасный и совсем не сходится с представлениями о красате фигуры....
Состояние кожи на животе -норм, конечно это не девственная мягкость и ровность, но думаю проблем не будет. Мажу увлажняющим кремом каждый день. Однако же прикасаться к животу всё ещё болезненно не приятно.
Шов внешний....тоненькая бордовая ниточка, раньше был более светлый. Но вот как раз шов меня ыолнует в последнюю очередь...он такой низкий, что может выглядеть как угодно....
Шов внутренний - чихаю, встаю, ложусь, приседаю, хожу - всё уже как и ДО, однако же после физ.нагрузки даёт о себе знать, например вчера нагуляла с коляской километров 11....К вечеру появилась припухлость над внешним швом и лёгкая боль внутри. Знак того, что кроме ходьбы мне пока ничем заниматься не стоит.
Жду спада жора, вроде как после месяца обещают. Уже отказалась от хлеба. Хочу готовить ПП. Заменила сахар Стивией. Молоко коровье полезным овсяным. Сегодня даже спекла запеканку с черникой без муки и сахара. Очень вкусно получилось. Вместо сладостей смесь орехов с сухофруктами. НО....факт остается фактом с булкуй, молоком и углеводами молока вырабатывается намного больше.
Пигментация всё ещё везде....Полоса не бледнеет, веснушки не осыпаются - печалька.
Ногти, слава яйцам стали отрастать. Зуб больше пока тоже не беспокоит.
Лохии....всё ещё есть. Ношу обычные прокладки на 1 каплю...хватает. Когда уже они прекратятся?
Таааак хочется к новому году вернуться в былую форму.
