Дорогие родители! Может кто-то сталкивался с такой проблемой, как моя. Моей старшей дочке 13 лет, спать ложиться не раньше 2-3 часов ночи, а встает в школу в 7.30 утра. Получается что до 21 ч. она делает уроки, а все остальное время вышивает или рисует. Никакие аргументы и уговоры не помогают уложить мое чадо в кровать раньше 2-х часов. Я понимаю, что возможно она "сова" по натуре, но человек должен отдыхать не менее 8-ми часов в сутки. Посоветуйте, что делать?
Санкт-Петербург
1. Почему до 21 часа делает уроки?
2. Моя ложится в 23,00-23,30, за это время все успевает, если не хочет ложится, то я просто стою и жду, пока она ляжет и гашу свет. И ей почти 18,а не 13.
0
13.03.2014
Ответить
Дмитров
Со школы приходит в около 16.00 пока покушает, немного отдохнет. Я прихожу с работы в пол шестого и все вместе делаем уроки. Задают очень много, новые темы особо на уроках не объясняют. Дети изучают их самостоятельно или с родителями, а на уроках их только закрепляют (вот такое теперь образование), по геометрии пришлось нанимать репетитора. Вот и получается, что ребенку хочется заняться своим хобби, а свободное время только ночью.
0
13.03.2014
Ответить
Санкт-Петербург
а до 17,30 она уроки сделать сама не может? только с мамой?
16,00-пришла из школы
16,00-16,30-покушала
16,30-17,30-отдых? ну вот в это время и пусть занимается своим хобби
вы уроки делаете вместе 3,5 часа?????
По поводу сколько задают-я знаю, у меня старшая школу заканчивает. Успевает и уроки сделать, и своими делами позаниматься, и к репетитору сходить и его задания дома сделать, и сериал в интернете посмотреть, и початится, и с мальчиком встретиться, и младшую дочь из садика забрать. Так что тут проблемы в потерянном времени.
0
13.03.2014
Ответить
Люберцы
мне тоже приходится самой все объяснять(( по геометрии завалили двойками, стала все чертить, вспоминать сама объяснять и так же по алгебре, да и вообще любой предмет возьми, сама дома объясняю! Я думала у меня такой сын в школе не внимательный и до него доходят только мои слова в моей интерпретации или я его приучила так... наверно((
0
20.03.2014
Ответить
Дмитров
Недавно читала где-то, что подросткам свойственно засыпать поздно - так работают биологические часы, гормоны и что-то там еще в подрастающем организме. Но количество сна у них должно быть не менее 8-10 часов. В связи с этим в Англии (или где это ученные установили) пытаются ввести расписание, чтобы старшеклассники начинали учиться не раньше 11 утра. Но мы, блин, не Англия. Поэтому выход у вас один - планомерно отучать дочку от ночных засиживаний, как советовали ниже.
А объяснить ребенку просто: полноценный сон - это нормальный внешний вид, хорошая кожа, хорошая фигура (ведь во сне идут процессы нормализации организма), хорошее настроение. Просто дайте ей почитать к чему приводит недостаток сна.
А объяснить ребенку просто: полноценный сон - это нормальный внешний вид, хорошая кожа, хорошая фигура (ведь во сне идут процессы нормализации организма), хорошее настроение. Просто дайте ей почитать к чему приводит недостаток сна.
0
13.03.2014
Ответить
Дмитров
Спасибо за совет, дала дочери почитать статью "Чем грозит недосыпание подростку". Задумалась, напугало то, что это сильно может отразиться на успеваемости (сейчас она учится на отлично) и памяти, и конечно возможное ожирение. И ЧУДО - вчера в 22.30 ребенок был в постели, а в 23 часа спала в обнимку с плюшевым зайцем!!!! Дала ей почитать эту переписку, статьи и все...
0
14.03.2014
Ответить
Люберцы
С 11-12 точно должен лечь спать уже, просто говорите пора спать и все, выключай компьютер (я так говорю)) или заканчивай с вышивкой/рисованием! Пей чай ешь бутерброд чисти зубы и спать! Мы и сами в 12ть ложимся, во всей квартире потушен свет, как он будет не спать?? Иногда в воскресенье я даю Пустырник таблетки или настойку (но не всегда), что бы долго не ворочился не мучился... тк в воскресенье спал до 11ти... И в понедельник он выспавшийся уже!! в выходные до 12 до часу тоже не даю спать! максимум до 11-11,30, что бы в 12-12,30 вечером он уже смог уснуть (это в выходные) Вобщем как то регулирую!
0
20.03.2014
Ответить
Москва
Дайте почитать статью о том, что короткий сон препятствует нормальному ритму сна, и недостаток сна отражается на ... весе, возможности похудеть. Если коротко, то около 11 ти вечера выделяется инсулин, и для спящего человека он ускоряет обменные процессы, а для не спящего это стресс, так появляются ночные перекусы.
А полноценный сон позволяет даже похудеть )))))).
Здесь на ББ видела парочку таких статей.
0
20.03.2014
Ответить
Тольятти
Скажите, а дочка просыпается нормально? Еще поспать ей утром не хочется? Просто я знаю взрослых, которым 3-4-5 часов в сутки вполне хватает и они всегда бодры и деятельны.. Мне допустим меньше 6 часов в ночь и отоспаться в один из выходных обязательное условие. Иначе я "туплю и торможу".. Может ваша девочка индивидуум и ей вполне хватает ночного сна? Или в выходные отсыпается? Или может в выходные ей отвести время на хобби, а в будни все-таки хотя бы до 12 ложиться..
0
13.03.2014
Ответить
Дмитров
Ребенок в 13 лет должен подчиняться режиму и родителям..в 2-3 ночи..я даже не представляю такое..Просидела за уроками о 21 часа...милая моя,это твои проблемы..в 22-22.30 ты уже спишь...ВСЕ..так сказала я,потому,что я твоя мама и несу а твое здоровье ответственность...вырастишь,хоть совой,хоть жаворонком,хоть синицей будешь..Уж на что я лояльная мама,но такого у меня не было..ночью вышивать-рисовать вредно..
0
13.03.2014
Ответить
Лион
Моему сыну старшему 14,5лет.Если я ему не скажу спать,то он может и до часу и до двух проиграться и провозиться с телефоном.Поэтому ровно в 23.00 я либо забираю телефон и наказываю на неделю на все его развлекухи либо просто говорю ВРЕМЯ и он ложится спать.А вот на каникулах и в пятницу-субботу вечером он может ложиться когда хочет ( не позже 2х ночи).
0
19.03.2014
Ответить
Москва
Начинаю укладывать в 21-45, в 22 уходит в ванну и пропадает... Волосы помыть, в интернете посидеть. 11-летний сын возмущается, почему она так себя ведет. Вредно это, конечно, так мало спать. Учителя рассказывают, что дети на первых уроках просто спят. Но что делать, не знаю. Моя дочка еще послушная пока, а вот мальчишки.... Часов до трех в интернете сидят.
0
17.03.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Моей тоже 13 я укладываю всех в 22 безоговорочно, средняя со старшей в комнате поэтому она принимает участие у ее укладывании, потом может посидеть в планшете до 23 но не больше и то не всегда, бывает вечером прикорнет сел время есть встает в 7
У меня со сном строго, считаю режим должен быть у ребенка
0
16.03.2014
Ответить
Нижний Новгород
У нас та же беда - мой ложится в 12-час ночи, а встает в 6.45 .... с утра - как сонная муха, но ведь не переубедишь же, что надо раньше ложиться - сидит за компьютером, играет, у него все друзья играют... Я все жду, когда ж у него силы закончатся и он захочет спать?... Вот статью хоть сама почитаю, "Чем грозит недосыпание подростку"....
0
15.03.2014
Ответить
Это очень замечательно, что дочка вышивает и рисует. Моих сложно уложить из-за телефонов. Мой способ такой, я ложусь с ними, читаю что-нибудь, и жду когда они уснут. Иначе они ещё долго будут хихикать. Мой муж воспитывает по-другому, раз не хотите спать, стойте в разных углах и молчите. А уговоры не помогают.
0
13.03.2014
Ответить
Москва
а как так получается, что она до 9 делает уроки? просто это естественно, что после уроков хочется отдохнуть по- своему, интересы то тоже должны быть. а усталости она пока может и не чувствовать, возраст такой. Вы правы, дети должны достаточно спать,это обязательно. может ее распорядок дня пересмотреть в принципе?
0
13.03.2014
Ответить
Да, хотя бы семь часов спать надо. Выключайте просто свет ей - все, Полина, спать. Построже как-то, что ли. Сначала в час, потом через неделю в 12, а там, глядишь, и в 11 получится уложить) Это же для ее пользы
0
30.03.2014
Ответить
Новосибирск
если в 23 не спит то наказываю лишением инета на неделю...сегодня прокололась после разговора о самостоятельности...так что месяц без инета..печально но уже устала контролировать и бороться -убеждать ...14лет-дочка
0
18.03.2014
Ответить
Подольск
я свою в 22-30 в боем в кровать загоняю((( считаю что поздно....тоже любит порисовать на ночь глядя....
уроки делает через 1-1.5часа после школы, исключение, если едет на вокал или в театралку...тогда уроки вечером
0
17.03.2014
Ответить
Липецк
Посоветовать не могу, могу порадоваться за вас, что РИСУЕТ И ВЫШИВАЕТ, а не сидит в комппе!!!!!
0
19.03.2014
Ответить
Брянск
Я укладывал сейчас 23часа в вых конечно до 24ч и раньше тоже -силой со скандалом,сейчас конечно уже понимает
0
18.03.2014
Ответить
