Низкое расположение плаценты

Девочки, так получилось что в понедельник пришлось внепланово пойти на узи, врач смотрел все и делал замеры, под конец сообщил, что все нормально, но низкое расположение плаценты, на 1 см выше внутреннего зева. Срок 14-я неделя сейчас. Сказал что скорее всего поднимется, но надо исключить физ нагрузки и не поднимать тяжести. Но как? У меня малыш 1,9, и не поднимать его не вариант. Правда ли так надо беречь себя, если меня кроме легкого токса ничего не беспокоит? К слову, в 12,5 недель на скрининге другой узист сказал что все показатели в норме, и про низкое расположение плаценты не обмолвился.