Ну и по традиции - немного про режим.
МартюшаВ последнее время очень много разъезжаем и ведем активную светскую жизнь, хехе:)) Поэтому режим у нас сбился. И от всех этих впечатлений стали спать еще хужее чем было:))) Вот засыпать стали хорошо (от усталости?) - в 10 как миленькие спим. Зато просыпаться стали стабильно 5-6 раз за ночь. Я помучалась два-три дня, и а потом поняла, что мне надо высыпаться, поэтому половину ночи ребь спит у меня под боком. Ну ничего, это мы преодолеем, уже то, что ребь стал засыпать сам хорошо - огромный шаг вперед.
Еще мы стали немного активнее переворачиваться на живот. Но все равно как-то лениво и редко. С живота на спину идет чуть проще вроде. Зато активно стали играть с ножками. Очень ооооочень любим целоваться с мамой:))
еще касательно режима:
- Оставляю временной промежуток в час, то есть проснуться мы можем с 9 до 10 утра, то есть и в 9:30 и в 9:45, например. Это удобнее. Смотрю по ребенку. Иногда даю поспать подольше, или можем поесть попозже или пораньше, и график при этом не страдает.
- Кормить грудью стараюсь ПОСЛЕ сна, а не ДО. И точно стараюсь не усыплять с грудью. Пока получается отлично, ребь доволен таким графиком:) Проснулся радостный и отдохнувший, а тут еще и сисечки подоспели - вообще красота, настроение у него после этого супер:)))
- Промежуток между кормлениями выходит немного дольше, почти 4 часа. Если заспится или заиграется бывает и дольше. Но через 4,5 - 5 часов я уже просто беру и кормлю, не дожидаясь.
ГРафик выходит примрено такой.
между 9:00 - 10:00 подъем и завтрак
между 11:00 - 12:00 - первый дневной сон, полтора-два часа.
между 12:30 - 13:30 - обед
между 14:15 - 15:15 - второй дневной сон, полтора часа
между 15:45 - 16:45 - полдник
между 17:30 - 18:30 третий дневной сон, полтора часа
между 19:00 - 20:00 ужин и через полчасика после него ванна
между 21:00 - 21:30 кушаем немножко перед сном (не всегда, в основном если поел в последний раз в 19:00)
22:00 - отбой.
Обычно ночью всегда кушали около 3 утра и 6 утра. Но в последнее время просыпаемся беспорядочно и часто, поэтому уже и не понимаю, когда ребь кушает, когда нет....
В общем, плюсов и минусов предостаточно. Но в целом - растем, меняемся... с тем, что спать я еще долго не буду и что долго еще буду вести борьбу за сон я смирилась))) и мне полегчало:))))
