Войти

Мой небольшой результатик в студию))))

Киви
Самый любимый мальчик на свете!, 13 лет 6 месяцев Москва

Хорошие цели! Надо мне тоже цели поставить, а то может и не худеется, потому что как таковой четкой цели нет. У вас так все детализировано, очень понравился пост. Видно, что вы серьезно настроены. Умничка! 

Вы на системе -60? 

А спортом занимаетесь каким-нибудь? 

Сижу думаю как правильно худеть, читаю разные посты на эту тему. 

0
11.05.2014
Ксения
Дарья, 17 лет 2 месяцаЕлизавета, 12 лет 9 месяцев Челябинск
Я хожу с Лесли Сансон (это такие тренировки, хороши для тех, у кого вес большой), спасибо))))))))) Да я на системе — 60, но это скорее не диета, а образ жизни (я приучаю себя так мыслить) Желаю Удачи!!!!
0
11.05.2014
Киви
Самый любимый мальчик на свете!, 13 лет 6 месяцев Москва

У меня большой вес, вы занимаетесь по видео записи дома? Или ходите в фитнес-центр?

0
11.05.2014
Ксения
Дарья, 17 лет 2 месяцаЕлизавета, 12 лет 9 месяцев Челябинск
По видео записи дома, скачала вот тут, гляньте может понравится http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=12396
0
11.05.2014
Киви
Самый любимый мальчик на свете!, 13 лет 6 месяцев Москва

Она только на английском?

0
11.05.2014
Ксения
Дарья, 17 лет 2 месяцаЕлизавета, 12 лет 9 месяцев Челябинск
Ага, но мне не мешает)))) Позитив чувствуется и без слов))))
0
11.05.2014
Киви
Самый любимый мальчик на свете!, 13 лет 6 месяцев Москва

Нее, я так не могу! :)) английский не понимаю.

0
11.05.2014
Ксения
Дарья, 17 лет 2 месяцаЕлизавета, 12 лет 9 месяцев Челябинск
А зачем ее понимать, просто повторяю и всё, надо стараться выполнять все действия с прямой спиной, назад не заваливаться и втягивать живот. Попробуйте))) Я сейчас на легке хожу по 3 мили, на большее пока не хватает меня.
0
11.05.2014
Киви
Самый любимый мальчик на свете!, 13 лет 6 месяцев Москва

Вы когда занимаетесь детки что делают? Дают вам заниматься?

0
11.05.2014
Ксения
Дарья, 17 лет 2 месяцаЕлизавета, 12 лет 9 месяцев Челябинск
Старшая в садике, а младшую усыпляю и пошла, когда плохо спит 1 милю иду, когда хорошо спит больше иду, а в выходные вообще проще — мужу отдаю младшую))))
0
12.05.2014
***ANJUTIK***
сынок старшенький, 20 лет 10 месяцевсынок младшенький, 16 лет 3 месяцаДоченька, 8 лет 7 месяцев Ростов-на-Дону

Ксюша,а где эти тренировки можно посмотреть?Я тоже хочу как и вы!ПОХУДЕТЬ! Но как?

0
23.04.2016
Ксения
Дарья, 17 лет 2 месяцаЕлизавета, 12 лет 9 месяцев Челябинск
0
03.05.2016
ольга
матвей, 18 лет 3 месяцаандрей, 27 лет 1 месяц Москва
Ксеня, прочитала твой пост, ох уж эти девушки)))) я тоже 20 лет назад голодала дважды и оказалась на операционном столе после неправильного выхода из голодовки...(удалили желчный пузырь), а потом бесконечные пилюльки, чаи и т.д. Слышала об этой системе давно, не придала значения, сейчас очень стараюсь, бывают огрехи, из-за того, что не успеваю готовить, с 15 марта потеряла 9800, но почти не видно на большом весе....и стоит, пью конечно как верблюд сейчас и отекаю. но лето не вечно)))
0
04.06.2014
Ксения
Дарья, 17 лет 2 месяцаЕлизавета, 12 лет 9 месяцев Челябинск
Ага, тоже вспоминаю с ужасом, что раньше творила со своим организмом))))))) Желчный пузырь — это конечно жесть(((( У меня за 2,5 месяца на сегодняшний день сброшено 18 кг (со 120 до 102). А по фото не скажешь, что тебе 42)))))))))))
0
04.06.2014
ольга
матвей, 18 лет 3 месяцаандрей, 27 лет 1 месяц Москва
Спасибо! У меня еще двое монстриков.....у старшего переходный возраст и нервы мотает ооооооой, а младший ангелок)))
0
04.06.2014
Ольга мне тоже удалили желчный пузырь)) поправилась  сильно после операций на 23кг за 1.5 года  очень хочу похудеть но постоянно срываюсь))  домашние как на зло после 18.00 поесть  просят вот и срываюсь  big_smiles_76.gif
0
19.01.2015

а как  у вас с похудением щас?

0
19.01.2015
Екатерина
Аня, 14 лет 10 месяцевПавел, 11 лет 4 месяца Челябинск
вот как себя заставить сделать хоть какой-то шаг в сторону похудения??? лень апатия и все на свете вечные отговорки а на мне уже 56 размер одежды((казалось бы только этот факт пнул бы сильно под зад и повел в спортзал и заткнул рот но увы и ах(( а вы просто умничка!!
0
07.05.2014
Ксения
Дарья, 17 лет 2 месяцаЕлизавета, 12 лет 9 месяцев Челябинск
Спасибо)))) Меня пнул факт ухудшения здоровья и обстоятельства (случайно нашла это сообщество).
0
07.05.2014
Катя
Дарья, 14 лет 2 месяцаЛилия, 12 лет 5 месяцев Москва
Вот это результат!!! Поздравляю!!!
У меня за тот же срок только 4 кг, но тоже очень хорошо)))
0
07.05.2014
Ксения
Дарья, 17 лет 2 месяцаЕлизавета, 12 лет 9 месяцев Челябинск
Спасибо, конечно хорошо, любой сдвиг в похудении это очень хорошо))))
0
07.05.2014
Таша
Мамина радость, 17 лет 10 месяцевПапина гордость, 13 лет 6 месяцев Москва

Какая Вы молодец!!!! Пусть  все цели будут достигнуты!!! 

0
16.05.2014
Ксения
Дарья, 17 лет 2 месяцаЕлизавета, 12 лет 9 месяцев Челябинск
baby.gif Спасибо))))
0
16.05.2014
Tany
Даниил, 22 года 4 месяцаНастенька, 14 лет 3 месяца Челябинск
Ох какая вы умничка!!!Завидую вашей силе воли!У меня так не получается,а тоже надо.....
0
07.05.2014
Ксения
Дарья, 17 лет 2 месяцаЕлизавета, 12 лет 9 месяцев Челябинск
Спасибо))) У вас может вес не такой критичный))))
0
07.05.2014
Ирина
Лапочка, 19 лет 7 месяцевМалек, 16 лет 1 месяц Бийск

Огромный стимул.Можно в друзья?

0
03.07.2014
Ксения
Дарья, 17 лет 2 месяцаЕлизавета, 12 лет 9 месяцев Челябинск

Конечно

0
03.07.2014
Динара
Адиля, 14 лет 9 месяцевРамина, 11 лет 11 месяцев Казань
и я тоже хочу
0
10.12.2014
Фото в студию!!!фанаты у экранов
0
25.04.2015
Решила изменить себя...

Похожие записи