Как укрепить волосы

Автор, сколько вам лет?
в 20 лет хорошо помогали луковые маски. Луковицу на терке и втираешь в волосы. Час ходишь, потом моешь. Да, пованиваешь, но волосы крепнут реально.
В 40 это уже не работает ( перепробовала до фига всего. Остановилась на
а) репейный шампунь из аптеки
б) репейное масло с перцем из аптеки (за 15 минут до мытья)
и… в) стрижка (((
Увы. Луковицы слабые, значит, не держат волосы. Постригусь покороче - не выпадают. Отрастают - выпадают - иду опять стричся.

Я люблю экспериментировать со своим образом и красила волосы, испортила их . Восстанавливаю с помощью спрея для волос и шампуня, производитель МОНА ПРЕМИУМ

первое что необходимо это пилинг кожи головы, я рекомендую либо sim sensitive, либо nioxin. Потом нужен тоник или сыворотка для кожи головы, тут очень советую Алерана в синем флаконе, у меня от него остановилось выпадение и бешенный рост начался. Так же надо проверить уровень железа в крови, если ферритин низкий ( ниже 30) , то пейте железо халатное от Solgar.
мне все это помогло

Я укрепляю волосы биотином форте от эвалара. По сути это витамин B7, помимо волос он оздоравливает и ногти и кожу. Главное, что нет никаких противопоказаний практически, так что принимать можно почти всем, да и по карману не бьет.

Проверьте гормоны, сдайте анализы, вон гемотесте делаются за 1 день. Пропейте курс витаминов. Можно еще на постоянной основе, перед сном, парить ножки в тазу с горчицей. Потрясающе гоняет кровь.

Массаж кожи головы с маслами. А по уходу шампунь мне подошел от Хорс форс с коллагеном и ланолином, перхоти нет от него