План на неделю 16.03-22.03.15 "Дорога к цели"

Аллочка!На этой неделе, я решила взять за образец твой план, он мне понравился. Вот что получилось по итогам:Ежедневные делаРанний подъем в 8.30Уход за собойУборка по зонамЧтение (50 страниц)Планирование дняКнига счастьяЗапись расходовТаблица успехаЛунный календарьВитаминыФиз. нагрузкиМедитацияЗанятия с сыномФотографииВиртуальный порядок Недельные дела (то что надо сделать хотя бы раз в неделю):Пост в дневникРабота над сайтом/проектомСообществоМеню на неделюПлан занятий с ребенком на неделюБюджетФОТОКНИГИ  Остальные дела:Организация места для канц. принадлежностей и игрПосадить огород на балконеДоделать конструктор Составить план исследований, поделок и игр с сыном.Спасибо, за вдохновение!

Привет. А у меня на этой неделе почти нет планов. т.к. совсем не будет выходных. И поэтому по плану только работа, работа, работа и еще раз работа. Так что вот мой лайтовый план:Ложусь спать не позднее 00:30Пишу каждое утро УСПитаюсь по менюВеду дневник благодарностейПью водуВеду бюджетУбираюсь по зонамСоблюдаю бьюти графикЧитаю каждый деньПрохожу ПХПрохожу 7 шагов к порядкуСшила СидушкиСшила подушкуДовязала коробочкуВяжу джемперВышиваю занавескуСдала 1 зачет и 6 контрольныхБлок в ЛингволеоУрок в универеЗанимаюсь английским с сыномГотовимся с сыном к олимпиадамСделала мед книжкуВот собственно и все...

Приветик! Мои планы:Дом:- уборка комнатыСемья:- развитие дочки - projectlife 2015 без долговКарьера: - собеседование (программа максимум — устроиться на работу)Здоровье и Красота:- планка ежедневно (60 сек)- силовые дважды в неделю- дробное питание - постоянно втягивать животНовые привычки месяца:- ежедневно читаю вдохновляющую страницу своего блокнота (забываю!!!)- помню о Тайне, применяю её в жизни ежедневно - звоню свекрови

Добрый вечер!) У меня начался сонный период))) Я ВСЕГДА хочу спать))) Это моя главная задача на неделю — сон, отдых и покой!)) Я очень устаю на двух работах — нагрузка огромная... Подготовка детей к разным мероприятиям высасывает всю мою энергию... Домой я приползаю... Хочу в Декрет!!!!!  План на неделю небольшой — что-то я загнала себя...Ежедневная уборка дома по зонам час утром и час вечеромСоставление диагностики детей по аттестации и по практикеЗаполнение карты достижений и участийПодготовка детей к 70-летию Победы (в саду сценарии, песни, танцы; в коррекционке репетиции музыкально-литературной гостинной)Ежедневный отдых (на работе 10 мин каждый час, после работы 30 мин тишины и покоя с книжкой или музыкой)В пятницу взять у врача направление на УЗИ, записаться на приём к специалистамС четверга на пятницу отправить Сашу на конкурс в ТюменьСемейный отдых в выходные!)Я на прошлой неделе была у врача — встала на учёт,сдала анализы, съездила на УЗИ — нам 11 неделек!!! Всем здоровья и стремления вверх!!!!!!!

План на неделю:Понедельник. 1. Тренировка. 1. Английский — минилекс, повторить 100 слов. 3. делать заказВторник. 1. Помыть наконец шкафы на кухне. 2. Английский, повторение слов из минилекса. 3. Составить план занятий и игр для Вовы.  4.Делать заказСреда 1. Тренировка. 2. Английский — лингва лео. 3. Доделать заказ.Четверг 1. Уборка дома. 2. Постирать шторы в комнате 3.английскийПятница 1. Тренировка. 2. английский. 3. сходить к Г.Суббота 1. Отдых. 2.Баня? 3. Хэнд-мейд- доделывать заказВоскресенье 1. Отдых. 2. вкусный обед. 3. Погулять с семьей. Ежедневные дела: Гуляние с Вовой, готовка еды, игры. Хорошо выглядеть. Делать зарядку по утрам. Завтракать. Пить воду. вставать в 9. Продолжаем приучение к кроватке, высаживаем на горшок почаще.Ведем семейный бюджет, записываем траты. Стараюсь меньше времени проводить в соцсетях.План почти такой же, что и на прошлой неделе.

На этой неделе я ДОЛЖНА дошить все свои долги! Очень много всего накопилось, а желания шить-нет совсем((( Это самая основная работа. Дальше-погладить футболки. Постирать рабочку мужа. Почистить клетку кролика. Убрать в предбаннике.

Мой план на неделю 16.03-22.03Ежедневные:подъем в 8зарядка+ст. воды натощак + 1ст. л. семена льна через 30м здоровый завтракрастяжка в обеденный сон дочки+МКвечернее чтение (хотя бы 15 мин)))ложиться спать вовремя!!! ДО 23-30На неделе: ПН СР ПТ вечерние пешие прогулки к морюВТ ЧТ ПолДенсПН СР ПТ присед 25*3пол-ка анализы, прививка дочкеузнать о подключении стац телефонаотнести справку в терцентроформить льготу на эл.энергиюзашить коляскуОтложенные дела: найти книгу для чтениянавести порядок в папке фотоотобрать фото для коллажазаморозить п/ф например блиныЗанятия спортом откладываются на неопределенный срок( Проблемы со спиной( значит в обеденный сон займусь отложенными делами!

ДЕвульки, всем привет! Желаю всем бодрости духа! )_)))1.матрас 2.золото 3.балкон 4.микроволновка 5.пп-десерт 6.поздравить Олю 7.вывезти стул8. + 10 полезныхсчастливых моментов, которые произошли со мной за неделю.....Постоянные дела:уборка, стирка, цветы, ванная (зеркала!), кухня (суп, лаваши, гарнир, )Привычки:маски, планка, вода, раковина, тон, цензура, отмечаю выполнение работ на холодильникеНеделя:Пон. поздравить Олюуборкастиркакухня (суп из индюшки, гарнир к курице)депиляцияматрас (заехать на меркурий)Вт. тренязолотовывезти стулкухня (лаваши)Ср. микроволновкабалконПП-десертЧтв. треняПт.Сб. треняВс.

Комментарий удален

Спасибо за напутственные слова! Еженедельные отчеты меня тоже поддерживают, я вижу как двигаюсь в определенном направлении, которое сама и задала себе.16 марта — 22 мартаДля себя:1) посмотреть три фильма на английском языке (Что гложет Гилберта Грейпа, жизнь Пи, Гнев)2) прохожу марафон "5 воплощений Женщины"3) сделать маникюр и педикюр4) английский: читаю учебник Драгунского и "как выучить 3000 англ.слов"5) каждый день вставать в 6 утра (сейчас встаю пол7)6) каждый день тренировка и контрастный душ после нее7) довести количество выпитой чистой воды с 5 стаканов до 8 (ставить будильники!)Для дома: постирать и погладить все вещи, приготовить блюдо в горшочках и испечь тортДля детей ежедневно:витамины, пальчиковая и артик. гимнастика, чтение и сюжетные игрыс дочкой: слепить собаку и кошку из пластилина, рисуем по "школе фантазеров", задания по садиковской тетрадис сыном: провести цветные дни!, рисовать красками, новая подборка классики.

вообще я заметила, что после февраля, который я проболела и проспала сложно выходить из норы. Но так как много всего происходит в моем внутреннем мире, то мне сложно планировать что-то на неделю)) в общих чертах есть планы, есть цели. но вот конкретики как не было в январе, так и нет. Так — набор определенных действий, которые я делаю, а зачем — не знаю. Поэтому я наверно и начала вести сообщество свое, чтобы понять что мне делать, и потом уже как. пока планы на неделю (без ежедневных дел, по типу уборки/готовки/стирки/ус) — провести 2-3 съемки, обработать съемки с выходных, сходить в кино на Золушку и отвести в среду ребенка в детский центр. а ну и добить эти видео, которые никак не могу я сделать, "не стоит у меня на них" )))).на этой неделе хочу разобраться с основными целями и некоторыми привычками. а то пролетают недели, а писать не о чем)) так как все рутино и обыдено )))

о, да, мной лень овладевала последние  пару недель. но теперь я снова в строю)))мой план:1.английский2.занятия с сыном3. фигура мечты 4.расхламить у родителей комод5 эпиляция (о Боже, опять)6. общий вид альбома, выбрать фото7. составить меню и список продуктов на неделю8. дочитать микрорешения9. ложится спать до 23.00. и заставлять мужа))) 10. составить список вещей для поездок , возможно сюда же отнесу-создание КЖ11. написать отчет и план в воскресенье! 12. хочу докончить наконец-то карту, но не могу взяться. за последние несколько месяцев сшила штук 10 зверушек и все. осталось-то, совсем ничего. Девочки, может волшебный пендаль мне дадите?! а пока вот что готово

Сегодня утром сыночек открыл нам с мужем секрет: "а , знаете, что такое счастье? счастье-это высокий дом, в котором много этажей, и надо успеть зайти в лифт и он поднимет тебя на крышу, а оттуда ты увидишь весь мир. Так надо делать, а не плестись по лестнице еле-ели в квартиру. Там ведь скучно." ))) устами младенца)) и правда, надо смотреть на мир широко распахнутым взором и сердцем, ничего не боясь , и не запираясь в своем домике-внутреннем мире. Раскинуть руки в стороны и прокричать Вселенной " я рада тебе " и она ответит доброй широкой улыбкой в ответ. Всем хорошего дня и отличной плодотворной недели, полной чудес!

И так план неделю. 1. Поискать место и ведущего на др дочки 2. Оплатить др. И со всеми договориться 3. Отвести машинку в сервис. 4.поработать. 5. Убраться в квартире. 6.съездить в кино Также ежедневные присидания и качание пресса. И естественно текущие дела.

Всем привет!Всем тем, кто продолжает идти к своим целям, желаю одно — не сдаваться!1. Молитвы2. Благодарности3. Оплатить счета4. Приобщать к приготовлении еды детей — и старшую, и младшую5. Чтение 6. Занятия с детьми7. Английский — фильмы, аудиоуроки8. Поиск работы9. Просыпаться в хорошем настроении (с этим не всегда гладко)10. Работать над собой 11. Занятия с детьми английским12. Не есть на ночь (заметила тот факт, что от недосып начинаю восполнять едой)13. Ложиться спать не позже 00.0014. Читать детям, играть с детьми15. Заказать новые книги16. Купить себе платьев (джинсы оооочень надоели, не могу уже в них ходить)17.Составить культурную программу — сестра приезжает с племяшкой в Москву

Мои планы на неделюПривычка месяца:Не ломаю /грызу ногтиЧтение дочери перед сномОБЩЕЕВ будни подъем в 6-40, в выходные как встанемДУШ, чистые зубы, заправленная кровать, макияжИгра с дочкой 1 часДенежная дорожкаПоддержка чистоты в домевынос мусораВылечить Настю и Мишу ( теперь подключился и старший сын.... аааааааааа я походу не вырвусь из этого круга)Подработка " ТДВС": должно быть 4 регистрацииПН8-30 ВрачСтиркаМолочкаПланерка в 13-30Вебинар в 18-00ВТ14-00 ВебинарСР8-10 Психиатр Миша ( спросить справку для психолога)Вечером уход за ногтями ( ванночка, пилинг, крем)Вебинар в 18-00ЧтСъездить на работуоплатить заказВебинар в 15-00 Позвонить в спо в 15-00 узнать про заказ, забрать егоПо обстоятельствамП-Т8-30 ПедиатрАКВАПАРК?????????Позвонить Г узнать результаты анализовСтиркаСубботаоплатить Интернет, СветСтирка,уборка в квартире пылесос и полыПродукты на 1000План на неделювсВечером уход за ногтями ( ванночка, пилинг, крем)

Приветик! Какой позитивный зарядчик от тебя, Аллочка — спасибо!  Вот мои планы на эту неделю: ежедневные: ребенок: гуляем-играем-читаеммуж: следим за питанием, общаемся-развлекаемсяя: марафоны (ТЖ, ПХ), упражнения (свое и на попу)новые привычки: вечерний туалет до купания, спокойная я, благодарим мужа, книга счастья15-минутная уборка на неделе: продолжаем ходить по детским врачам, для флориста (составить план-сделать)) ), рассадить бегонию и кактусы, написать отчеты по дням-цветам, статья про рецепт +разобрать рецепты, мне сходить в ЖК, волосы, сходить на ТС, сфоткать и вывессить вещи на продажу, скинуть фотки с фотика и мобилы, ТН Автобус, записать на бб и в дневник про сашины 1,4, вышивка.

16 марта - 22 марта 1. Дубль сто - РАННИЙ ПОДЪЕМ для спокойного приведения СЕБЯ ЛЮБИМОЙ в порядок, уборки по верхам и приготовления завтрака!!!! 2. Ежевечернее планирование следующего дня 3. Ежедневные физические упражнения 4. Каждое утро стаканчик воды с лимоном для своей красоты и здоровья (приготовить с вечера) 5. Генеральная уборка ( ну никак не внедряются у меня системы каждый день, но по чуть-чуть:(((( ) 6. Ежедневные прогулки и занятия с ребятишками;) 7. Каждый вечер 15 минут на чтение перед сном для СЕБЯ (а то так и не начну читать для себя никогда)!!! 8. Ритуалы красоты (масочки, скрабики для лица, тела и волос) 9. Выбраться куда-нибудь в гости.

Мой план на неделю:дела ежедневные:-пью воду, делаю зарядку, принимаю витамины-уход за домом, чистота на кухне-читаю, читаю, читаю-лунный календарь- книга благодарности- книга счастья -записываю траты, ДД-привычки детей-планирую завтрашний день-отбой до 23.00дела недельные (обязательные)-2 салата, в пятницу меню на неделю (с 1 новым блюдом), список и покупка продуктов-уход за собой по плану (маска д. волос, соль д. волос, скраб д. лица, маска д. лица, маникюр, педикюр)дела на неделю:участие в марафоне "7 шагов к порядку"получить вид на жительство, зарегистрироватьсяподготовить и обклеить двери в коридореврачи, набор для рисования,определиться с комнатным цветком   Аллочка, спасибо тебе за позитивный настрой, благодаря которому я с переменным успехом двигаюсь в перед. 

Аллочка, так приятно читать твои вдохновляющие посты! Спасибо!Ежедневные:Молитвенное правило, чтение Евангелие. Растяжка (кроме воскресенья)Приседания 20 раз по 4 подхода  (кроме воскресенья)Уборка по графику  (кроме воскресенья)Прогулка/аудиокнига "Война и мир"Фин. отчетАнтицеллюлитный массажПодготовка завтракаЧистая раковинаПланирование, анализ дня, чудеса. Без определенной даты:БровиУстановить фотошоп Настройки фотоаппарата (сетка, формат)Фото по правилу ТТ и портретные фото.3 отзываСтихотворение "Я усталым таким еще не был"Заказ продуктовСоставление менюУниверсариум 2 модуляВышиваниеСделать сенсорные мешочки (если будет время) 

Неделя закончилась почти, и тут меня осенило, что план-то я еа выложила ((( исправляюсь: по твоему совету Аллочка оставила только недоделанные дела - ежедневные дела — чистая раковина вечером, кубик льда на лицо, вода+лимон+льнное масло, ур и вр, чтение 15мин, уход за собой, фитнес, обнимаю и целую домашних, глажу кота и собаку по 10мин каждого, остальные дела прошлой недели: посадить лук вместе с дочкой, посмотреть фильм , решить выкладывать картофель на проращивание или нет, сдать книгу в библиотеку, запастись фильмами и аудиокнигами, продумать список книг для чтения, Начать вести дневник благодарности и дневник счастья, читать о предстоящих сутках в лунном календаре, разобрать счета, разобраться в зеркальной секции - во второй половине, разобраться во втором ящике комода.

Всем привет!Прошлую неделю пропустила, на этой зато много новых идей готова воплотить в реальность :)Ежедневно:Ведение бюджетаЧтениеУборка по Флай-системеЧтение сыну перед сномВ течении недели планирую:Переход на правильное питаниеПланирование рациона семьиБассейн 2 раза в неделю.Пересадка цветов и покупка новыхСокращение времяпрепровождения в интернетеНачать смотреть давно скопившиеся фильмы.(а то коплю, коплю, а посмотреть забываю, а там столько душевных)Досуг семьи в выходные — прогулки, экскурсии, гости — ВЕСНА ж...Пока вот так!

Хоть и с задержкой, но вот мой "план".К  уже выполняемым  ежедневным делам добавляем стирку каждый день. - др ребенка- Записаться на бьюти-неделю.- прием стоматолога- ДОШИТЬ ПОСТЕЛЬ ДЛЯ КУКОЛ! — не могу никак сесть)))- возобновить занятия по тетрадкам кумон- подумать сем еще занять ребенка, а то тетрадей ей мало- уборка в доме — сечйас на очереди кухня. список есть.в выходные магазин и гости)

Доброе утро!Мой планУдачной всем недели!

План     Исправляюсь:) 

Хорошей тебе недели!вот мой планя всё пыталась лучше написать, чтоб работало

План на 2 недели.

план