3-тий день 2-го этапа Трансформация тела

Дочка заболела, целое утро на мне пролежала, поэтому тренировка вечером, тяжеловато, но не я болела поэтому берегу жизнь.

Уже чувствую при приседании как передние мышцы на ногах к животу прилягают при приседании, явно мышца увеличилась. Кожа на лице стала лучше, у меня проблемная кожа, походу из-за питания. Завтра выходной день от тренировки, только слижу за питанием