Как восстановить кровопотерю?

Подробности в дневнике http://m.babyblog.ru/community/post/living/3079695 .

Сколько потеряла не знаю, но одежда была насквозь мокрая. (Уточнила у аккушерки, не больше 500 мл, но это все равно много).

Только сегодня прочитала как это серьезно и чем могло закончится (((

Сегодня утром 37, 2, тело болит, суставы ломит. Я на антибиотиках.

Врач сказал пить 3 л воды. А как еще можно восполнить кровопотерю?