Привет всем, как у вас с питанием девочки

что вы заморачиваетесь?)) Ешьте по аппетиту то, что вам хочется, разнообразно, полезно. Есть еще мнение насчет исключения (или ограничения) кальциевых продуктов в третьем триместре, мне это все гинеколог моя говорила, чтобы типа косточки черепа у ребенка не были преждевременно очень твердые и легче прошли роды. Насколько это так, не знаю.

а смысл? что беременная, что потом кормящая мама должна питаться разнообразно и вкусно. Ребенок то своё вытянет из вашего организма, а вот вашему организму будет потом сложнее восстанавливаться после родов на такой овощной диете

При таком питании вы после родов развалитесь. Малыш то свое возьмет, а вот что останется от вас большой вопрос. Питайтесь полноценно, но маленькими порциями и почаще.

Я в третьем триместре пила и ела овощи -фрукты , больше ничего не влазило (У меня двойня, там вообще желудок они к горлу задвинули)), но старалась хоть какой омлет иногда всадить. Мясо просто назад шло, пыталась есть , но организм не принимал тяжелое

Вам нужно питаться не только овощами! Вы что творите. Малыш растет, растут кости, мышцы, не цветочек же вы там выращиваете. Даже если вы вегетарианка, нужен источник кальция и белка. Кушайте по чуть-чуть. Маленькими мисочками, но часто. Живот опустится и кушать будет легче

Честно, я не заморачивалась с питанием. Ела все, кроме прям откровенного фаст-фуда. Мясо надо есть обязательно, так же как и кисломолочные продукты.

Вы с ума сошли,? Мясо надо есть обязательно. Ну хоть курицу