Бипариетальный и лобно-затылочный размер в зависимости от срока беременности

Срок беременности	Бипариетальный размер мм			Лобно-затылочный размер мм
	10	50	95	10	50	95
11 нед	13	17	21	-	-	-
12 нед	18	21	24	-	-	-
13 нед	20	24	28	-	-	-
14 нед	23	27	31	-	-	-
15 нед	-	31	-	-	-	-
16 нед	31	34	37	41	45	49
17 нед	34	38	42	46	50	54
18 нед	37	42	47	49	54	59
19 нед	41	45	49	53	58	63
20 нед	43	48	53	56	62	68
21 нед	46	51	56	60	66	72
22 нед	48	54	60	64	70	76
23 нед	52	58	64	67	74	81
24 нед	55	61	67	71	78	85
25 нед	58	64	70	73	81	89
26 нед	61	67	73	77	85	93
27 нед	64	70	76	80	88	96
28 нед	67	73	79	83	91	99
29 нед	70	76	82	86	94	102
30 нед	71	78	85	89	97	105
31 нед	73	80	87	93	101	109
32 нед	75	82	89	95	104	113
33 нед	77	84	91	98	107	116
34 нед	79	86	93	101	110	119
35 нед	81	88	95	103	112	121
36 нед	83	90	97	104	114	124
37 нед	85	92	98	106	116	126
38 нед	86	94	100	108	118	128
39 нед	88	95	102	109	119	129
40 нед	89	96	103	110	120	130

Окружность головы и живота плода

Срок беременности	Окружность головы мм			Окружность живота мм
	10	50	95	10	50	95
11 нед	53	63	73	40	51	62
12 нед	58	71	84	50	61	72
13 нед	73	84	96	58	69	80
14 нед	84	97	110	66	78	90
15 нед	-	110	-	-	90	-
16 нед	112	124	136	88	102	116
17 нед	121	135	149	93	112	131
18 нед	131	146	161	104	124	144
19 нед	142	158	174	114	134	154
20 нед	154	170	186	124	144	164
21 нед	166	183	200	137	157	177
22 нед	178	195	212	148	169	190
23 нед	190	207	224	160	181	202
24 нед	201	219	237	172	193	224
25 нед	214	232	250	183	206	229
26 нед	224	243	262	194	217	240
27 нед	235	254	273	205	229	253
28 нед	245	265	285	217	241	265
29 нед	255	275	295	228	253	278
30 нед	265	285	305	238	264	290
31 нед	273	294	315	247	274	301
32 нед	283	304	325	258	286	314
33 нед	289	311	333	267	296	325
34 нед	295	317	339	276	306	336
35 нед	299	322	345	285	315	345
36 нед	303	326	349	292	323	354
37 нед	307	330	353	299	330	361
38 нед	309	333	357	304	336	368
39 нед	311	335	359	310	342	374
40 нед	312	337	362	313	347	381

Длина бедренной кости и кости голени плода

Срок беременности	Бедренная кость мм			Кость голени мм
	10	50	95	10	50	95
11 нед	3.4	5.6	7.8	-	-	-
12 нед	4.0	7.3	10.6	-	-	-
13 нед	7.0	9.4	11.8	-	-	-
14 нед	9.0	12.4	15.8	-	-	-
15 нед	-	16.2	-	-	-	-
16 нед	17	20	23	15	18	21
17 нед	20	24	28	17	21	25
18 нед	23	27	31	20	24	28
19 нед	26	30	34	23	27	31
20 нед	29	33	37	26	30	34
21 нед	32	36	40	29	33	37
22 нед	35	39	43	31	35	39
23 нед	37	41	45	34	38	42
24 нед	40	44	48	36	40	44
25 нед	42	46	50	38	42	46
26 нед	45	49	53	41	45	49
27 нед	47	51	55	43	47	51
28 нед	49	53	57	45	49	53
29 нед	50	55	60	47	51	55
30 нед	52	57	62	49	53	57
31 нед	54	59	64	50	55	60
32 нед	56	61	66	51	56	61
33 нед	58	63	68	53	58	63
34 нед	60	65	70	55	60	65
35 нед	62	67	72	56	61	66
36 нед	64	69	74	57	62	67
37 нед	66	71	76	59	64	69
38 нед	68	73	78	60	65	70
39 нед	69	74	79	61	66	71
40 нед	70	75	80	62	67	72

Длина плечевой кости и костей предплечий плода

Срок беременности	Плечевая кость мм			Кости предплечий мм
	10	50	95	10	50	95
16 нед	15	18	21	12	15	18
17 нед	17	21	25	15	18	21
18 нед	20	24	28	17	20	23
19 нед	23	27	31	20	23	26
20 нед	26	30	34	22	26	29
21 нед	29	33	37	24	28	32
22 нед	31	35	39	26	30	34
23 нед	34	38	42	29	33	37
24 нед	36	40	44	31	35	39
25 нед	39	43	47	33	37	41
26 нед	41	45	49	35	39	43
27 нед	43	47	51	37	41	45
28 нед	45	49	53	39	43	47
29 нед	47	51	55	40	44	48
30 нед	49	53	57	42	46	50
31 нед	51	55	59	44	48	52
32 нед	52	56	60	45	49	53
33 нед	54	58	62	46	50	54
34 нед	55	59	63	48	52	56
35 нед	57	61	65	49	53	57
36 нед	58	62	66	50	54	58
37 нед	59	63	67	51	55	59
38 нед	60	64	68	52	56	60
39 нед	60	65	70	53	57	61
40 нед	61	66	71	54	58	62

Кости носа плода

Срок беременности	Средний нормальный показатель (50 процентиль), мм	Возможное минимальное значение (5 процентиль), мм	Возможное максимальное значение (95 процентиль), мм
12-13 недель	3,1	2,0	4,2
14-15 недель	3,8	2,9	4,7
16-17 недель	5,4	3,6	7,2
18-19 недель	6,6	5,2	8,0
20-21 неделя	7,0	5,7	8,3
22-23 недели	7,6	6,0	9,2
24-25 недель	8,5	6,9	10,1
26-27 недель	9,4	7,5	11,3
28-29 недель	10,9	8,4	13,4
30-31 неделя	11,2	8,7	13,7
32-33 недели	11,4	8,9	13,9
34-35 недель	12,3	9,0	15,6

Лишний вес: индекс Соловьева и типы телосложения

Индекс Соловьева - окружность самого тонкого места на запястье.

Типы телосложения в зависимости от индекса Соловьева:

• Астенический

Индекс Соловьева: менее 15 см у женщин и менее 18 у мужчин.
У людей, имеющих астенический (тонкокостный) тип телосложения, продольные размеры преобладают над поперечными: конечности длинные, тонкая кость, шея длинная, тонкая, мышцы развиты сравнительно слабо. 

• Нормостенический

Индекс Соловьева: 15-17 см у женщин, 18-20 см у мужчин.
Телосложение отличается пропорциональностью основных размеров и правильным их соотношением. 

• Гиперстенический

Индекс Соловьева: более 17 см у женщин и более 20 у мужчин. 
Телосложение отличается пропорциональностью основных размеров и правильным их соотношением. 
У представителей гиперстенического (ширококостного) телосложения поперечные размеры тела значительно больше, чем у нормостеников и особенно астеников. Их кости толсты и тяжелы, плечи, грудная клетка и бедра широкие, а ноги короткие. 

Зная свой тип телосложения и рост, можно посчитать свой оптимальный вес:
(Показатели для женщин)

• Астеник: 315-335 г/см роста;
• Нормостеник: 340-360 г/см роста;
• Гиперстеник: 365-385 г/см роста.

Мой обхват запястья 15 см, мой рост 166 см.
Мой оптимальный вес: 340г*166см/1000г = 56,4 кг

Поскольку мой обхват запястья ровно 15, то есть я на границе между нормостеником и астеником, я взяла значение 340 г на см роста, тем кто на границе с гиперстеником, логично взять - 360 г на см роста, а тем кто посредине среднее между первым и вторым значением.