Все пора стройнеть!!!

Чувствую совсем бока и живот мешают. Встала на весы - и чуть не упала!! Стыдно сказать, а да ладно - все свои - 90 кило уже наела!! Вернее заедала все свои страхи и эмоции. Из роддома выходила с весом 86, вес колебался то туда - то сюда!! Но 90 - это уже слишком!!!

ВООБЩЕ

Я вот подумала, замуж выходила, была 68 - не худенькая,конечно, но муж гордился, что фигура у меня то, что надо!! А теперь что?? Конечно, муж и не заикается, комплименты продолжает петь на ушко и радуется, что 2х сыновей родила. Такая я молодец!! Но лишнее по бокам и на животе уж явно бьет и по самооценке, и мешает, и не прикрыть свободной одеждой!!

А как не хочется носить эти свободные балахоны! Хочу приталенную одежду, стильную, яркую и красивую!!!!!!

Еще не определилась, как я буду расставаться от этих лишних кг, но для самодисциплины буду вести дневник и отчеты, чтоб не свернуть с "правильного пути". И для поиска этого пути - завтра 20.08.14 - у меня разгрузочный день! А именно, планирую пить простую воду и "Боржоми" (для разнообразия ).

Все, раз сообщила во всеуслышание, совесть не позволит свернуть с пути!!!

НЕМНОГО ПСИХОЛОГИИ: (Т.к работать буду и с головой,вернее подсознательными мыслями)

Ожирение, по теории Луизы Хей - Причины - Сверхчувствительность (Это точно ко мне!!!) Нередко символизирует страх и потребность в защите. Страх может служить прикрытием для скрытого гнева и не желания прощать.

Аффирмации - Меня защищает священная любовь. Я всегда в безопасности. Я хочу повзрослеть и принять на себя ответственность за свою жизнь. Я прощаю всех и создаю такую жизнь, какая мне нравится. Я - в полной безопасности.

Ожирение: живот - Гнев в ответ на отказ в духовной пище и эмоциональной заботе-Я развиваюсь духовно. У меня достаточно духовной пищи. Я чувствую удовлетворение и наслаждаюсь свободой.

Ожирение: руки - Гнев по причине отвергнутой любви - Я могу получить столько любви, сколько хочу.