Уже чуть больше недели наш с сыном день начинается с зеленого коктейля:)
Его состав может отличатся и обычно состоит из всего, на что упал мой глаз с утра. На этой фотографии коктейль из шпината, рукколы, корна, груши и киви, еще я добавляю супер-фуды, на прошлой недели это был витграсс и семена чиа.
Нику очень нравится, выпив свою порцию он всегда еще несколько раз отпивает у меня;)
А уж эффект совершенно потрясающий - бодрит и заряжает энергией получше любого кофе, и сил хватает чтобы переделать все дела и придумать кучу новых! А у Ника подгуз стал гораздо лучше пахнуть;)
А вот наш частый обед, ну или вернее его часть. Брокколи особенно вкусное если его покупать свежим(не замороженным), кочерыжка у него сладкая..) Часть я съедаю сырым, а для Ни готовлю на пару.
На прошлой неделе я впервые пошла на бикрам йогу(и купила абонимент!), и впервые встала на горные лыжи. Энергии хоть отбавляй:)
А Ники(или его папа;) хотел попробовать кататься на сноуборде, но инструкторов уже не было. Впрочем, мы отлично погуляли и так;)
