- Инсайты
День очень позитивный, только я написала список желаний, как они стали сбываться. И стала приходить информация для осуществления других.Честно, говоря, не успеваю все переваривать, стараюсь все записывать и применять.Поняла ( в очередной раз) обязательно надо планировать свой день, неделю, меся и вообще жизнь.Вот сегодня, что запланировала, то сделала и даже больше того.Силы берутся откуда не понятно)))
Что завтра может быть лучше, так это фотоотчет моей жизни, фотографирую, а выкладывать честно говоря нет времени
Ежедневные показатели
- 1. Вчера я легла....
23:00
- 2. Сегодня я встала...
07:30
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
цикорий с молоком и кекс
ячневая каша, салат с криветками,
бутерброд с сыром и шпротами
йогурт
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Синие платье с капюшоном и лосины
Дома:цветное длинное платье
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Провела 1.5 часа одна пока сын был на занятиях, в это время занялась планированием
Сделала коррекцию бровей и покраску
Поболтала с подружкой
Надела новую кофточку
Заказала книгу Ольги Валяевой
Купила участие в семинаре "Порядок в игрушках"
Приняла душ с утра и накрасилась
Послушала тренинг Светланы Гончаровой
Послушала вебинар Ирины Жгаревой о женском здоровье
Прогулялась вечером с сыном на улице
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо, что у меня два ключа от машины, и я могу сесть в теплую машину
Спасибо мужу, что позвонил с утра и спросил как я? и завела ли я машину? Холодно ли мне?
Спасибо информации которая приходит так вовремя
Спасибо за открытия, сделанные мной сегодня
Спаибо Ирине Жгаревой за ее работу
Спасибо Светлане Гончаровой за ее деятельность
Спасибо Ольге Валяевой за ее деятельность
- 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?
Поутюжила рубашку мужу и перешила пуговицы на ней
Купила сыну его любимый молочный коктейль
Мои цели
1. Хочу научиться правильно подбирать себе одежду в соответствии с фигурой, цветотипом и использовать это ежедневно.Разобрать свой гардероб и составить сто комплектов одеждыОпределила для себя, что я хочу поменять:
4 года назад до декрета у меня был гардероб руководителя: классические костюмы брюки, блузки
потом беременная одежда и одежда для кормления и удобная одежда для прогулок с ребенком
Теперь ребенок вырос фигура пришла в добеременную форму, а вот добеременный гардероб мне теперь не подходить по стилю жизни. Теперь я домохозяйка и просто женщина)))
Хочется научиться подбирать подбирать женственный гардероб: платья, длинные юбки и юбки вообще и при этом, чтобы это было модно и разнообразно.Брюки не ношу совсем уже три года.
Добавила список покупок для гардероба
- 2. Восстановить свое женское здоровье и родить ребенка
Послушала лекцию Ирины Жгаревой из цикла "Женское здоровье".Кое-что законспектировала
- 3. Заниматься с сыном домашним обучением.Ежедневно 1.5 часа
Сегодня сын ходил на развивающие занятие на 1.5 часа
- 4. Я Хочу отпустить всё ненужное «старое». Хочу минимум 15 мин в день заниматься "разбардачиванием" моей квартиры.
Отодвинула диван)))Он не тяжелый и убрала за ним всю пыль, и помыла в нем. и за ним пол
- 5. Я Хочу научиться доделывать начатое.я Хочу один час в день уделять завершению начатых проектов;
Сегодня написала список не законченных дел.
Вязать не начала.Сын куда-то задевал мою спицу.
В ответ на это, я как всегда себе сказало:Ну и хорошо, зато пол помыла, искав спицу за диваном