- Инсайты
Сегодня прекрасный день.Годовщина наших отношений с мужем.Вот уже 7 лет мы вместе.Я очень благодарна Господу Богу за эти отношения.Многое было за это время и хорошего и не очень, но мы вместе и это радует.
Благодаря мужу, я поняла и почувствовала себя настоящей женщиной.
Ежедневные показатели
- 1. Вчера я легла....
23:05
- 2. Сегодня я встала...
07:30
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
ацидолакт и печенье
каша ячневая чай и печеньки
хурма
оливки, авокадо, салат из криветок и ананасов бутерброд со шпротами и сыром, вино
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
дома:длинное красивое платье
вне дома:бордовое платье
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
приняла душ
побрила ноги и все другие места)))
сделала педикюр и перекрасила ногти на руках и ногах
танцевала под веселую музыку
рисовала вместе с сыном
поговорила с мужем о будущем
заплела красивую прическу
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Бога, что мы с мужем уже 7 лет вместе
Благодарю сына за интерес к нашим занятиям
Благодарю сына за совместные танцы и рисование
Благодарю мужа за вкусности, которые он купил
Благодарю мужа за то, что он меня любит и терпит мои недостатки
Благодарю мужа за тихий семейный ужин
Спасибо Мужу за вкусные орешки
Благодарю маму за то, что позвонила и беспокоится за мое здоровье
- 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?
Вместе с сыном полежали на диване и посмотрели его любимые мультики
Подарила мужу открытку с добрыми словами
Погладила рубашку мужа
Приготовила вкусный праздничный ужин
Купила сыну его любимые сухарики
Мои цели
1. Хочу научиться правильно подбирать себе одежду в соответствии с фигурой, цветотипом и использовать это ежедневно.Разобрать свой гардероб и составить сто комплектов одеждыСегодня разобрала нижнее белье. Добавила список тех вещей, которые нужны для моего гардероба
- 2. Восстановить свое женское здоровье и родить ребенка
сегодня ничего
- 3. Заниматься с сыном домашним обучением.Ежедневно 1.5 часа
Сегодня многое: вместе рисовали акварелью, танцевали, читали книгу про буквы, играли в театр.
Еще сын меня фотографировал, ему правда 3.5 года, а фотоаппарат весит кг точно)))
- 4. Я Хочу отпустить всё ненужное «старое». Хочу минимум 15 мин в день заниматься "разбардачиванием" моей квартиры.
Сегодня разбардачила ящик комода с нижним бельем. Выкинула кое-что из старенького, убрала те вещи, которые там не должны лежать.Все аккуратненько разложила, сделала разделитель из коробки для обуви. Теперь отдельно лежит мое белье, белье мужа и сына. Добавила список покупок
- 5. Я Хочу научиться доделывать начатое.я Хочу один час в день уделять завершению начатых проектов;
Первая недоделка, которой я займусь это плед, который я вяжу.
Сегодня отметила, какие квадраты уже связала, а какие еще надо связать
Начала вязать следующий квадрат на спицах