15.05.14 четверг. День двадцать девятый

Для тех,кто читает мой блог впервые.Я дала себе обещание изменить свою жизнь за 45 дней И теперь ежедневно выкладываю посты о том ,что я для этого делаю.

Инсайт дня

Ну вот уложила сына на дневной сон, налила кружечку чая с вкусняшками,включила приятную музыку и села писать очередной пост.

Отличный динамичный день.Многое успела сделать.Правда почти все дела вне дома.
Ну начну с начала)))Утром встали с сыном,почистили зубы,умылись,позавтракали и отправились по делам.Обошлось утро без мультиков
Наконец-то взяли справку в бассейн. Правда начнем ходить только через две недели, у нас в районе горячую воду отключают с понедельника.
Поехали за продуктами в "Ленту",накупила всяких вкусняшек: разного сыра,молочки,фруктов и овощей.Довольная.Многое ли женщине для счастья надо.А вечером съездили с подругой с детьми в торговый центр.
Девочки,всех поздравляю с днем семьи.Желаю всем благополучия,радости и приятного времяприпровождения с вашими семьями. И дарю вам эти тюльпаны,выращенные у нас на даче)))

Уже прошел месяц как я дала себе обещание,много сделано. Главное, я поняла,чего я хочу и успокоилась в своих душевных терзаниях. И еще поняла,что не совсем корректно я поставила цели,особенно первую. Ведь у правильной цели три категории оценки:
цель должна быть достижимой
цель должна быть конкретной
цель должна ограниченной во времени
В связи с этим,думаю,надо переформулировать цели и на оставшееся время заняться конкретными действиями к конкретным целям.А то получилось,что цели написала, а как оценить, сбылась цель или нет не могу.Вот такие дела)))

1. Во сколько встала: 08.30

2. Во сколько легла накануне :  23.30

3. Что носила в течение дня: джинсы и маечка

4.Что ела в течение дня:йогурт,чай,сухофрукты,печенье,яичница,отварной картофель,жареная камбала,овощи теплое молоко с медом

5. Лунный день: 16,17 лунный день

Мои цели:

Цель 1 Заниматься любимым делом и получать в перспективе от этого доход.
Оценив,поставленную цель поняла,что любимым делом я и так занимаюсь:дом,семья,рукоделие.А вот получение дохода у меня абстрактная величина:не написано,к какому времени и сколько.Можно ведь и на пенсии 100 руб получить и ведь желание сбудется!!!Но я ведь совершенно получается не этого хотела.Надо сегодня перефразировать эту цель.А то иду куда-то вслепую

Цель 2 Ежедневно заниматься с сыном развивающими занятиями,уменьшить просмотр мультиков.Самостоятельно подготовить его к школе

Здесь первая часть цели конкретна "ЕЖЕДНЕВНО", а вот вторая ограничить просмотр мультиков: на сколько,сколько смотреть надо-то?Надо здесь оценить и перефразировать.
Ну вообщем утром и вечером мультиков не было,но были днем перед сном,в связи с этим дневной сон отложился на час и проснулись аж в 5 часов вечера.Такой вариант не подходит!
Еще вечером ездили с подругой и детьми в Торговый центр и там они почти час лазали по всяким горкам, батуту, лабиринтам.Вообщем в машину они сели уставшие и довольные )))

Здорово провели время,надо такие вылазки сделать периодическими и мы отдохнули и дети довольны.

Ну и конечно взята справка в бассейн НАКОНЕЦ-ТО!!!!

Цель 3 Содержать свой дом в чистоте и уюте.Освоить систему флай-леди

- Экипировка.Обулась в обувь на шнуровке.Посуду и задания в фартуке

- Раковина на кухне блестит.Протираю после каждого использования.Делаю это на автомате

- Ежедневный уход за унитазом, раковиной и зеркалом в ванне.Сегодня быстренько прошлась по унитазу ершиком и протерла тряпочкой заняло 1 мин., "Пока была там".Так же поступила и с раковиной в ванне и зеркалом. Пока утром чистила зубы,все протерла,опять же заняло 1 мин.

- Новая неделя и новая ЗОНА - "КУХНЯ".Засекаем  таймер на 15 минут и поехали: сегодня отмыла ящик стола в котором хранятся крышки от кастрюль, а так же отмыла держатель для крышек и сами крышки.Красота!!!

- Недельный план: ЧЕТВЕРГ - ХОЛОДИЛЬНИК
Выкинула все,что пропало,протерла внутри,посмотрела запасы,составила список продуктов на неделю,сделала покупки,и разложила их по местам.
- ХС (хот спот -горячая точка,горизонтальная поверхность,которая притягивает к себе разные вещи.
У меня это комод в спальне и тумбочка для обуви в коридоре.
ХС1 КОМОД в спальне -потратила,две минуты с утра.убрала,книжки,планшет и кружку.Вечером опять 2 минуты, убрала вещи сына.Получилось опять как и вчера,надо,что-то менять
ХС2 Обувная тумбочка - 2 мин. утром, убрала чеки и убрала шапки,и расческу
- Объект 5МС у меня балкон. Сегодня ничего.Холодно и дома и на улице,лень выходить.
- Планирование.Ежедневник. Сегодня не писала ежедневник.Вот и получилось,что мало чего сделала по плану((( Еще раз подтвердилась мысль,что ежедневник важен!!!!!!

Цель 4 Развивать свою женственность.Ежедневно выполнять упражнения по наполнению себя женской энергией

Задания на день беру из статьи Ольги Валяевой 333 способа пополнения женской энергии

Протестировала цель на корректность.Решила добавить,ежедневно минимум три пункта повышения энергии. И обязательно их распечатать,чтобы наглядно их было видно, и тоже их ежедневно планировать.

План на сегодня выполнен:прогулялись на свежем воздухе.Встретились с подружкой,пока дети играли,мы поболтали.

Принарядилась в новые маечки,купленные по случаю.Дня рождения мужа:покупали ему в подарок от тещеньки рубашки, ну и я без подарка не осталась.Вот такая я молочинка, и муж мой)))

Еще сегодня,когда ходили по торговому центру, приглядела себе юбочку.

Ну и не упустили зайти в любимый рукодельный магазинчик за вдохновением. Решила научиться вязать цветы и игрушки крючком и спицами.И еще хочу вышить икону бисером.Увидела канву водорастворимую.Сделаю вышивку на маечки сына,тем более,что набор для вышивания, уже давно куплен вопрос был в канве.

Цель 5 Защитить  диплом дизайнера

Вот и тут цель не конкретна и не достижима и не ограничена во времени.

Меняю на Защитить диплом дизайнера в июле 20014 года.Сделать дипломную работу

13.05.14 вторник. День двадцать седьмой

Для тех,кто читает мой блог впервые.Я дала себе обещание изменить свою жизнь за 45 дней И теперь ежедневно выкладываю посты о том ,что я для этого делаю.

Инсайт дня

Давненько не писала в блог.Но ежедневно приближаюсь к своим целям.С 30.04 по 12.05 муж был отпуске и, честно говоря, не было времени писать блог. Семья оказалась на первом месте.Мы отлично провели отпуск мужа: ездили на дачу,гуляли,отремонтировали балкон,теперь там красотища и просто были вместе)))Как же мне этого не хватало

А еще на выходных ходили в парк катались на аттракционах.Сын доволен

А теперь небольшой фотоотчет об отпуске)))

Ремонтируем балкон

Прогулка на 9 мая.ПАРАД ПОБЕД

А еще на выходных ходили в парк катались на аттракционах.Сын доволен

1. Во сколько встала: 08.30

2. Во сколько легла накануне :  23.30

3. Что носила в течение дня: платье,туфли

4.Что ела в течение дня:чай,салат,фрукты,твороженая запеканка,жаренное в яйце куриное филе,папоротник

5. Лунный день: 14 лунный день

Мои цели:

Цель 1 Заниматься любимым делом и получать в перспективе от этого доход.

Разместила объявление и сдала квартиру в аренду.Теперь мой доход 8000 руб.
По своей должности старшего дома занимались с жителями посадкой цветов возле подъезда,так приятно видеть плоды своей работы,то,что мы в прошлом году посадили успешно принялось и цветет)))

Цель 2 Ежедневно заниматься с сыном развивающими занятиями,уменьшить просмотр мультиков.Самостоятельно подготовить его к школе

Сегодня мультиков было,больше,чем хотелось бы, на улице целый день шел дождь,мы не гуляли(((
Зато ближе к вечеру отправились в гости к моей подруги.Дети поиграли,потратили энергию за день на шведской стенке, а мы тем временем попили чаю с вкуснейшими творожными кексами.

Цель 3 Содержать свой дом в чистоте и уюте.Освоить систему флай-леди

- Экипировка.Обулась в обувь на шнуровке.Посуду и задания в фартуке

- Раковина на кухне блестит.Протираю после каждого использования.Делаю это на автомате

- Ежедневный уход за унитазом, раковиной и зеркалом в ванне.Сегодня быстренько прошлась по унитазу ершиком и протерла тряпочкой заняло 1 мин., "Пока была там".Так же поступила и с раковиной в ванне и зеркалом. Пока утром чистила зубы,все протерла,опять же заняло 1 мин.

- Новая неделя и новая ЗОНА - "КУХНЯ".Засекаем  таймер на 15 минут и поехали: сегодня разобрала и отмыла маленький столик,который стоял на кухне в всем мешался,теперь у него новое местожительство - балкон,можно с утра и чаек на нем попить,здорово

- Недельный план: ВТОРНИК - УХОД за телом
Помыла голову,приняла душ,нанесла лосьон для тела и крем для лица,долго и с положительными эмоциями расчесывала свои волосы
за время,пока я не писала блог,я каждую неделюдобавляла новый пункт в освоение системы флай-леди:
- ХС (хот спот -горячая точка,горизонтальная поверхность,которая притягивает к себе разные вещи.
У меня это комод в спальне и тумбочка для обуви в коридоре.
ХС1 КОМОД в спальне -потратила,две минуты с утра.убрала,книжки,планшет и кружку.Вечером опять 2 минуты, убрала вещи сына
ХС2 Обувная тумбочка - 2 мин. утром, убрала чеки и бумажки,которые,вытащила из корманов и почему-то сразу не выкинула,а положила на тумбочку
- Объект 5МС у меня балкон. Таймер на 5 мин. Предварительно подготовила все необходимое.Таз с водой тряпочки и губку.Сегодня открывала окна и снаружи со всего балкона вытирала сажу,скопившуюся за зиму.Уложилась в отведенное время
- Планирование.Ежедневник. Наконец-то завела ежедневник.Уже много раз ловила себя на мысли,когда пишу дела в ежедневник,обязательно все сделаю,а иногда и больше чем планировала,т.к. придерживаюсь плана.Сегодня почти все сделано по плану,кроме маникюра(((Поленилась,честное слово.

Цель 4 Развивать свою женственность.Ежедневно выполнять упражнения по наполнению себя женской энергией

Задания на день беру из статьи Ольги Валяевой 333 способа пополнения женской энергии

Ходила в гости.С удовольствием пообщалась с подругой-единомышленницей.

Цель 5 Защитить  диплом дизайнера

Тут пока ничего

01.05.14 четверг. День пятнадцатый

Для тех,кто читает мой блог впервые.Я дала себе обещание изменить свою жизнь за 45 дней И теперь ежедневно выкладываю посты, что я для этого делаю.

Инсайт дня

Целую неделю не писала пост.Не было сил добраться до компьютера.Но задания делала честно всю неделю.Есть даже определенные достижения.Поняла,что я ответственна за свое обещание и кроме меня мою жизнь никто не изменит.Тем более есть те люди,которые читали мой пост,и те,кто благодаря ему тоже решил изменить свою жизнь к лучшему,читала отчет Насти и решила,что пора браться за пост)))

1. Во сколько встала: 06.00

2. Во сколько легла накануне :  23.00

3. Что носила в течение дня: платье,туфли

4.Что ела в течение дня:йогурт,сок,банан,пшенная каша, тушеная картошка

5. Лунный день: 3 лунный день

Мои цели:

Цель 1 Заниматься любимым делом и получать в перспективе от этого доход.

Продолжаю писать блог.

Сегодня целый день занималась с семьей:готовила,мыла посуду и т.д. т.п.

Цель 2 Ежедневно заниматься с сыном развивающими занятиями,уменьшить просмотр мультиков.Самостоятельно подготовить его к школе

Сегодня играли в конструктор, карточки с машинками,гуляли на улице,ходили в гости

Цель 3 Содержать свой дом в чистоте и уюте.Освоить систему флай-леди

- Обулась в обувь на шнуровке.Посуду и задания в фартуке

- Раковина на кухне блестит.Протираю после каждого использования.Делаю это на автомате

- Ежедневный уход за унитазом, раковиной и зеркалом в ванне.Сегодня быстренько прошлась по унитазу ершиком и протерла тряпочкой заняло 1 мин., "Пока была там".Так же поступила и с раковиной в ванне и зеркалом. Пока утром чистила зубы,все протерла,опять же заняло 1 мин.

- Новая неделя и новая ЗОНА - "БАЛКОН".Засекаем  таймер на 15 минут и поехали: сегодня размусоривала балкон.Выкинула засохшие цветы,сложила кучу коробок,которые увезли в гараж на "Хранение".решила кое-какие Мишкины игрушки отнести в песочницу,пусть детки поиграют

- Недельный план: ЧЕТВЕРГ - ХОЛОДИЛЬНИК
выкинула,все несвежее,протерла полки, посмотрела,что есть и что надо купить.Подумала,что можно приготовить из того,что  есть.Протерла снаружи.Пора отправляться за покупками

Цель 4 Развивать свою женственность.Ежедневно выполнять упражнения по наполнению себя женской энергией

Задания на день беру из статьи Ольги Валяевой 333 способа пополнения женской энергии

Ходила в гости.Готовила с любовью.Провели вечер с мужем,смотря интересный фильм.Научилась готовить манты.Очищала пространство квартиры от хлама

Цель 5 Защитить диплом дизайнера. 

Настроили на компьютере автокад. Сделали обмерочные чертежи балкона,завтра начну чертить.Ходили в строительный магазин искали подходящие материалы для ремонта балкона. Лазила на просторах интернета в поисках идеи дизайна балкона. Определились,чего хотим

24.04.14 четверг. День восьмой

Для тех,кто читает мой блог впервые.Я дала себе обещание изменить свою жизнь за 45 дней И теперь ежедневно выкладываю посты, что я для этого делаю.

Инсайт дня

Все дела переделала с  утра, а вечером ленилась,смотрела "Интернов" и вязала шапочку, зато отдохнула.

Сегодня забрали самокат ,счастью сына не было предела.Заказывала здесь у девочки на "Бебиблоге". Пришел отличного качества,спасибо Марине.

1. Во сколько встала: 06.15

2. Во сколько легла накануне :  22.00

3. Что носила в течение дня: платье,туфли

4.Что ела в течение дня:чай с бутербродом,овсянная каша,солянка

5. Лунный день: 25 лунный день

Мои цели:

Цель 1 Заниматься любимым делом и получать в перспективе от этого доход.

Продолжаю писать блог.

Денег пока никаких не заработала))))

Еще поняла,что с интересом занялась бы совместными покупками. Правда не знаю пока как это начать

Цель 2 Ежедневно заниматься с сыном развивающими занятиями,уменьшить просмотр мультиков.Самостоятельно подготовить его к школе

Сегодня осваивали самокат, учила его кататься.вроде нравится, правда,если не получается начинает психовать.

Гуляли во дворе,играли в песок, потом он попросил его познакомить с девочками постарше (одной десять другой восемь) сказал,что хочет с ними поиграть, девченки с удовольствием поиграли с ним в прятки и в догоняжки.Я немного посидела на лавочке и отдохнула,радовалась наблюдая как ему весело с ними.

На дневной и вечерний сон читали книги

Мультиков сегодня было больше ,чем обычно, т.к. я сама смотрела фильм на телевизоре,а он мультики на планшете.Думаю иногда можно себе это позволить)))

Цель 3 Содержать свой дом в чистоте и уюте.Освоить систему флай-леди

- Обулась в обувь на шнуровке.Посуду и задания в фартуке

- Раковина на кухне блестит.Протираю после каждого использования.Делаю это на автомате

- Ежедневный уход за унитазом, раковиной и зеркалом в ванне.Сегодня быстренько прошлась по унитазу ершиком и протерла тряпочкой заняло 1 мин., "Пока была там".Так же поступила и с раковиной в ванне и зеркалом. Пока утром чистила зубы,все протерла,опять же заняло 1 мин.

- Новая неделя и новая ЗОНА - "ВАННАЯ, ТУАЛЕТ".Засекаем  таймер на 15 минут и поехали: сегодня размусоривала свою косметику и средства для тела и волос.Протерла полочку и средства,выкинула засохшие лаки и тушь

- Недельный план: ЧЕТВЕРГ - ХОЛОДИЛЬНИК
выкинула,все несвежее,протерла полки, посмотрела,что есть и что надо купить.Подумала,что можно приготовить из того,что  есть.Протерла снаружи.Позвонила в гарантийную службу, узнала, когда планируют починить мою поломку

Цель 4 Развивать свою женственность.Ежедневно выполнять упражнения по наполнению себя женской энергией

Задания на день беру из статьи Ольги Валяевой 333 способа пополнения женской энергии

Поспала вместе с сыном днем.Почитала книгу.Послушала приятную музыку
Писала блог, прогулялась.Купила себе новый выпуск своего любимого журнала "Рукоделие для дома".

Цель 5 Защитить диплом дизайнера. 

Позвонила товарищу, попросила его немного почистить компьютер, чтобы было побольше памяти и еще установить нужные программки для диплома.Но ничего конкретного еще не сделала

23.04.14 среда. День седьмой

Для тех,кто читает мой блог впервые.Я дала себе обещание изменить свою жизнь за 45 дней И теперь ежедневно выкладываю посты, что я для этого делаю.

Инсайт дня

Хороший,позитивный день,весь день пробыли дома,на улице холодно и совсем туда не хочется,благо дома есть всегда чем заняться)))Сегодня первый раз оставила сына одного дома на 15 мин.пока бегала в магазин, он сам предложил, чтобы я сходила одна,а он побудет дома и посмотрит мультик,вообщем мы с ним четко договорились,что мама быстренько сходит в магазин возле дома,купит молочка и ему молочко с трубочкой,а он спокойненько посидит дома.Пришла,а он такой довольный -  мама вернулась,все прошло хорошо!!!

Еще все дела были записаны в ежедневник,и по пунктам выполнены, а вот про дизайн  ничего и не планировала(((

1. Во сколько встала: 06.30

2. Во сколько легла накануне :  22.00

3. Что носила в течение дня: платье,туфли

4.Что ела в течение дня:молочный коктейль, овсянная каша,солянка

5. Лунный день: 24 лунный день

Мои цели:

Цель 1 Заниматься любимым делом и получать в перспективе от этого доход.

Вязала шапочку,фотографировала
Продолжаю писать блог

Цель 2 Ежедневно заниматься с сыном развивающими занятиями,уменьшить просмотр мультиков.Самостоятельно подготовить его к школе

Играли с сыном полдня в конструктор, когда играем все время придумываем разный сюжет, он может в него хоть каждый день играть.
Еще развивали мелкую моторику,перемешали бусины и шарики и раскладывали их отдельно,тем самым изучали форму и цвет

Потом играли в "Бегемотиков" помните такая игра в детстве была,надо шарики стрелять, а потом их бегемотики кушают.Так вот усложнили игру тем,что каждому бегемотику,давали шарики его цвета.Очень забавная игра,командная
Потом ,как всегда, после игр клали машинки в коробку,и называли цвета и названия

Когда собралась,его купать,ему захотелось рисовать)))Решила,что сначала порисуем,все равно вымажется. Художничал с удовольствием.Причем рисовал и левой и правой и двумя сразу)))

Еще помогал мне варить суп: клал порезанную картошку в миску,пытался резать,своим детским ножичком, помогал тереть морковь, периодически таскал еду)))Вообщем помощник растет!!!!

Цель 3 Содержать свой дом в чистоте и уюте.Освоить систему флай-леди

- Обулась в обувь на шнуровке.Посуду и задания в фартуке

- Раковина на кухне блестит.Протираю после каждого использования.Делаю это на автомате

- Ежедневный уход за унитазом, раковиной и зеркалом в ванне.Сегодня быстренько прошлась по унитазу ершиком и протерла тряпочкой заняло 1 мин., "Пока была там".Так же поступила и с раковиной в ванне и зеркалом. Пока утром чистила зубы,все протерла,опять же заняло 1 мин.

- Новая неделя и новая ЗОНА - "ВАННАЯ, ТУАЛЕТ".Засекаем  таймер на 15 минут и поехали: сегодня разгребала бытовую химию.Выкинула пустые бутылочки,отложила,те средства,которые для кухни в отдельное ведерко,все протерла и поставила в контейнер под ванну.Но удовлетворения не получила,не красиво,буду думать как оптимизировать хранение бытовой химии к следующему заходу в зону.Еще поняла,что много-чего кончилось,пора организовать вылазку за бытовой химией))

- Недельный план: СРЕДА - отложенные дела.
По плану было разобрать два "Буферных пакета",которые остались после работы в зоне "КУХНЯ",но они так и остались отложенными((((

Цель 4 Развивать свою женственность.Ежедневно выполнять упражнения по наполнению себя женской энергией

Задания на день беру из статьи Ольги Валяевой 333 способа пополнения женской энергии

Сделала несколько ассан йоги
Вязала шапочку для сына
Поболтала с подругой по телефону
Сделала масляную маску для волос и уход за волосами.Приняла ванну.
Писала блог

Цель 5 Защитить диплом дизайнера. 

сегодня ничего не сделано

22.04.14 вторник. День шестой 

Для тех,кто читает мой блог впервые.Я дала себе обещание изменить свою жизнь за 45 дней И теперь ежедневно выкладываю посты, что я для этого делаю.

Инсайт дня

День  получился неоднозначный, и плохое и хорошее.Начну с того,что вчера поздно легла и не могла уснуть долго, ворочалась,такое ощущение,что и не спала совсем,утром проснулась разбитая. А сегодня предстоял серьезный день, нужно было ехать на работу и общаться с руководителем, на тему моих планов на работу. Мало того,что я не выспалась,так все пошло не так:воду отключили и я не смогла принять душ,после,когда я хотела включить свет на кухне,чтобы позавтракать, взорвалась лампочка и вырубило свет в  половине квартиры, толком не накрасившись и не позавтракав,я собралась...Когда вышла на улицу пошел ливень,а потом и вовсе снег.Короче не мой день,даже погода не хотела,чтобы я ехала на работу.И все-таки я поехала: познакомилась с новым  руководителем,хороший такой дядька,пообщалась с коллегами.Какая-то ностальгия даже проснулась,как никак десять лет там отработала с 2003 года (!!!) .Поговорив,решили,что на свою должность я не смогу выйти,т.к. не хочу ездить в командировки по всей Сибири

После йоги и похода по магазинам настроение улучшилось и захотелось просто побыть дома

Дела на сегодня все выполнены, Я МОЛОДЕЦ!!!

1. Во сколько встала: 07.00

2. Во сколько легла накануне :  01.00

3. Что носила в течение дня: платье,туфли

4.Что ела в течение дня:Яйцо,кулич,молоко,лапша и сосиска,чай

5. Лунный день: 23 лунный день

Мои цели:

Цель 1 Заниматься любимым делом и получать в перспективе от этого доход.

Съездила на работу,поняла, что та работа которая у меня была до декрета не для меня.Изменились приоритеты.

Новый руководитель провел собеседование.Давненько я их не проходила, но проверка была хорошая,выяснила для себя свои слабые стороны,поняла,что я не понимаю для себя,где я хочу быть через год, три ,десять, я живу сегодняшним днем.С одной стороны это хорошо,но сегодня формирует наше завтра.Надо поразмышлять и узаконить это написанием в книгу желаний.

Цель 2 Ежедневно заниматься с сыном развивающими занятиями,уменьшить просмотр мультиков.Самостоятельно подготовить его к школе

Сегодня сын большую часть дня был в гостях у свекрови,пока я занималась делами.Когда вернулась,так рада была его видеть)))

Вечером мы с ним гулять не ходили,т.к. погода не располагала. Играли,смотрели мультики,вообщем ничего сверх.Обычные будни))

Цель 3 Содержать свой дом в чистоте и уюте.Освоить систему флай-леди

- Обулась в обувь на шнуровке.Посуду мою в фартуке

- Раковина на кухне блестит.Протираю после каждого использования.Делаю это на автомате

- Ежедневный уход за унитазом, раковиной и зеркалом в ванне.Будет включать в себя действия "ПОКА Я ТАМ":пройтись ершиком внутри,протереть тряпочкой унитаз сверху и внутри, после утренних водных процедур протереть раковину и зеркало в ванне. Все это я буду делать пока нахожусь там по своим делам,никаких специальных затрат времени требовать не будет

- Новая неделя и новая ЗОНА - "ВАННАЯ, ТУАЛЕТ".Засекаем  таймер на 15 минут и поехали: сегодня хорошенько отмыла раковину в ванной,мыла Доместосом в перчатках,используя:губку и сухую тряпочку.Теперь раковина  блестит.Помыла ее и внутри, и снаружи ,и сам тюльпан.Красота)))

- Недельный план: ВТОРНИК - уход за своим телом.
Сегодня была моя любимая тренировка ЙОГА,целый час занятий.Хожу уже много лет к одному тренеру Ксении, в первой половине дня,группа маленькая максимум 4 человека.обстановка помещения расслабляющая,для меня эти занятия всегда приносят много положительных эмоций.

Цель 4 Развивать свою женственность.Ежедневно выполнять упражнения по наполнению себя женской энергией

Задания на день беру из статьи Ольги Валяевой 333 способа пополнения женской энергии

Прошлась по торговому центру, присмотрела много красивых платье и юбочку. Зашла в свой любимый отдел для рукоделия,сразу руки зачесались,что-нибудь сотворить.Я часто хожу туда за вдохновением)))

Занятия йогой.

Писала блог.

Посмотрела хороший добрый фильм

Цель 5 Защитить диплом дизайнера. 

сегодня ничего не сделано

18.04.2014 День четвертый

Для тех,кто читает мой блог впервые.Я дала себе обещание изменить свою жизнь за 45 дней И теперь ежедневно выкладываю посты, что я для этого делаю

1. Во сколько встала: 06.00

2. Во сколько легла:  22.00

3. Что носила в течение дня: юбка,маечка, кедики

4.Что ела в течение дня:лапша,сосиски,овощи,пшенная каша,фрукты,чай

5. Лунный день: 19 лунный день

Мои цели:

Цель 1 Заниматься любимым делом и получать в перспективе от этого доход.

Сегодня поняла,что мне нравится писать блог,и хочу заниматься этим профессионально.Когда училась в школе,я хотела стать журналистом,и даже поступала в институт (но не поступила,стала бухгалтером по первому образованию) и ходила в школу журналистики.Ведь не обязательно быть дипломированным журналистом,чтобы писать полезную информацию для людей.

Еще,что я сегодня поняла так это то, что я всегда любила фотографировать и даже закончила курсы фотографии.У меня есть отличный профессиональный фотоаппарат,но что-то я забросила это дело.Еще в детстве с замиранием души смотрела, как папа печатает фотографии, у него был фотоаппарат,который меня прям завораживал и оборудование для печати фото.Как меня манил свет красной лампы,мы засиживались допоздна печатая,тогда еще,черно-белые фотографии.

Поняла,что для занятия профессиональной фотосъемкой,мне надо хорошо изучить и опробовать ручные настройки моего фотоаппарата и снимать,снимать,снимать...

Еще надо освоить фотошоп.Вот сегодня я научилась делать надписи своей фамилии на фото,благодаря моей подруге профессиональному фотографу Анастасии Чувичкиной, с которой, между прочим, мы вместе учились в фото-школе)))

Еще сегодня делала фотосъемку пасхальных яиц,для вчерашней записи дневника

Цель 2 Ежедневно заниматься с сыном развивающими занятиями,уменьшить просмотр мультиков.Самостоятельно подготовить его к школе

Сегодня мультиков смотрели мало, т.к. совсем не было на это время)))Из мультиков были старые советские мультики,которые я с удовольствием посмотрела вместе с сыном.Оказывается(!!!) мультики можно включать не только,чтобы отвлечь,пока занята своими делами,но и превратить просмотр мультфильмов в  полезное времяпрепровождение. Сыну нравится,когда мы сидим,обнявшись, и смотрим интересный мультик и обсуждаем происходящее и вместе смеемся.Это так здорово.

Сегодня была совместная с сынишкой вылазка в город на машине,ездили по моим делам.Погуляли в совершенно новом ,незнакомом ему дворе,он побыл капитаном корабля (помните такие старые из нашего детства железные лодки со штурвалом) покатался с горки, попрыгал через препятствия.

Еще долго гуляли во дворе и ходили пешком в поликлинику,по дороге разговаривали о том о сем

Еще купили с сыном карточки с названием марок авто.Он уже много машин знает,всю спецтехнику ( из развивающих мультиков).Решила в игровой форме изучить теперь марки авто,а потом на прогулке практиковать

Цель 3 Содержать свой дом в чистоте и уюте.Освоить систему флай-леди

- Обулась в обувь на шнуровке.Посуду мою в фартуке

- Раковина на кухне блестит.Протираю после каждого использования

- Работа в зоне "КУХНЯ" 15 минут: завершая недельную работу в зоне,отмывала тщательно пол с использованием моющих средств и тряпкой.Помыла плинтуса,отмыла порожек балкона, выгребла крошки и помыла пол за холодильником и под кухонным гарнитуром,вообще залезла во все потаенные места кухни.Теперь пол блестит))))

- Недельный план: ЧУДО (Час уборки дома)

Потратила 15 мин. на смену постельного белья

15 мин. на протирание пыли во всей квартире

15 мин. пылесос

15 мин. мытье пола шваброй в оставшихся комнатах

Все дома порядок и никакой ген. уборки))))

Цель 4 Развивать свою женственность.Ежедневно выполнять упражнения по наполнению себя женской энергией

Задания на день беру из статьи Ольги Валяевой 333 способа пополнения женской энергии

Помыла пол

Поменяла постельное белье,на котором с удовольствием выспалась

веду блог в интернете

рассчесала волосы с любовью

И правда,как будто  наполнилась,столько сил появилось)))

Цель 5 Защитить диплом дизайнера. 

Сегодня ничего,пока думаю,чтобы такого сотворить)))

Анализ дня: 

Активный хороший день.Многое успела,было ощущение,то день резиновый,это,наверно, от того, что рано встала.

16.04.2014 День второй

1. Во сколько встала: 06.30

2. Во сколько легла:  21.00

3. Что носила в течение дня: длинное красивое платье, кедики

4.Что ела в течение дня:борщ,котлета,овощи,омлет,окрошка,чай

5. Лунный день:17 лунный день

Мои цели:

Цель 1 Заниматься любимым делом и получать в перспективе от этого доход.

Сходила в управляющую компанию.по своей должности старшего дома.пообещали повысить премию до 2000 руб.

Села за руль.стаж уже большой 11 лет.только вот как родился сынишка с ним за рулем боялась ездить.ездила редко одна или еще с кем-нибудь, кто сына отвлекал.Сегодня ездили вдвоем.Как же мне оказывается этого не хватало.с утра за рулем все дела переделала,а так бы таскалась пешком или на автобусе.И долго настраивалась,чтобы эти дела сделать.

Цель 2 Ежедневно заниматься с сыном развивающими занятиями,уменьшить просмотр мультиков.Самостоятельно подготовить его к школе

Сегодня съездили узнали насчет бассейна. Будем ходить.Тем более,что он давно просит.На днях надо справку у педиатра взять.Читали книги на дневной и вечерний сон.делала ему массажик. Танцевали.Гуляли

Цель 3 Содержать свой дом в чистоте и уюте.Освоить систему флай-леди

Обулась в обувь на шнуровке.

Раковина на кухне блестит.Протираю после каждого использования

Работа в зоне "КУХНЯ" 15 минут: разобрала полки,возле стола,отмыла стол,не нужное повыкидывала,часть убрала в "Буферную коробку" ( в конце неделе разберу по своим местам"

Недельный план: Отложенные дела

Сходила в управляющую компанию,заказала оградку к подъезду,песок для детской площадки и землю для цветов. Взяла акты сверок

Цель 4 Развивать свою женственность.Ежедневно выполнять упражнения по наполнению себя женской энергией

Сегодня было душевное общение с подругой.не виделись сто лет.погуляли,сходили к ней в гости.здорово провели время

Цель 5 Защитить диплом дизайнера.Сегодня ничего.Хотя нет.Прокручивала в голове.Сегодня нашла телефон "Института бизнес образования". завтра позвоню.В мыслях появляются идеи для проекта

Анализ дня: 

Хороший день.Приятно видеть,что куда-то иду целенаправленно,а не просто закопалась в ежедневной рутине.

С таким удовольствием покаталась на машине,поняла, что мне этого не хватало.Свободы передвижения.Т.к. живу в спальном районе и до "цивилизации" и до бабушек езжу  на автобусе

Еще поняла,что нужно писать в ежедневник планируемые дела,иначе забываю, что планировала.Надо писать...и планировать)))

Проходя марафон женственности Ольги Валяевой http://www.valyaeva.ru/love/marafon-genstvennosty/ ежедневно,надо было писать отчет по форме,так вот марафон прошел,а дальше самостоятельно,я перестала для себя писать как прошел день,думаю это мое упущение, т.к. опять остановилась и закапалась в ежедневную рутину

для себя решила сделать определенную форму отчета,часть взяла из отчета по марафону,часть придумала сама,чтобы оценить те цели,которые я перед собой поставила.

День первый

1. Во сколько встала: 07.15

2. Во сколько легла:  21.20

3. Что носила в течение дня: длинное красивое платье, кедики

4.Что ела в течение дня:чай с булочками,борщ,омлет огурец,перец,котлета,чай

5. Лунный день:15 лунный день,полнолуние,лунное затмение

Мои цели:

Цель 1 Заниматься любимым делом и получать в перспективе от этого доход.

Определилась с тем,от куда я сейчас получаю доход:

зп мужа по мере необходимости

500 руб.старшая дома

50 руб. платят декретные на работе

небольшой доход получаю как консультант Орифлейм,но его трачу в основном на косметику для себя

Вообщем не густо.Завтра составлю список своих умений и дел, которые мне

нравятся.

Еще сегодня получила приличный доход - Налоговый вычет за покупку нашей квартиры.

Цель 2 Ежедневно заниматься с сыном развивающими занятиями,уменьшить просмотр мультиков.Самостоятельно подготовить его к школе

Сегодня в этом отношении активный день.Поняла,что с сыном можно договорится насчет мультиков и использовать их как бонус или метод его заинтересованности.Мультики смотрел утром,пока я выполняла приятные для себя процедуры в ванной комнате.Примерно 30 мин.И вечером,т.к. мы с ним договорились пойти погулять и сходить в магазин,а после посмотреть мультфильм.Тем самым он быстро и с удовольствием собрался на улицу,что для нас последнее время редкость.

Еще изучали цвета,когда собирали конструктор на место в коробку,клали  сначала красные, потом желтые,затем зеленые детали.Тем самым он изучал цвета и помогал маме класть конструктор на место.

На прогулке смотрели как появилась новая     зеленая травка и свежие листочки

Играли вместе в песочнице

Цель 3 Содержать свой дом в чистоте и уюте.Освоить систему флай-леди

Обулась в обувь на шнуровке.

Привела раковину в порядок.заменила кухонное полотенце,и губку

Теперь моя раковина блестит

Работа в зоне "КУХНЯ" 15 минут: разобрала кухонные принадлежности,разложила все в ящик кухонного стола,тем самым освободила место на реллинге вдоль кухонного стола.Убрала все лишние принадлежности,которыми редко пользуюсь,убрала в стол,которыми не пользуюсь,убрала в пакет "На ХРАНЕНИЕ"

Недельный план:Уход за своим телом

приняла душ,помыла голову,сделала скраб для тела,ног и пиллинг лица.Нанесла крем для лица и ног,сделала легкий макияж,побрила волосы на ногах,и в других областях)))

Цель 4 Развивать свою женственность.Ежедневно выполнять упражнения по наполнению себя женской энергией

Какими способами можно пополнить свою энергию,я напишу отдельно, сегодня у меня был уход за своим телом

Цель 5 Защитить диплом дизайнера.Сегодня ничего.Хотя нет.Прокручивала в голове.План как это сделать.с чего начать.Завтра позвоню и узнаю,когда защита диплома

Анализ дня: 

Ну вот это,наверное и будут мои 5 целей на эти 45 дней.

Начинаю действовать

Сегодня посмотрела интересный фильм.Жизнь инструкция к применению.И решила взять на себя добровольные обязательства изменить свою жизнь.

Меня зовут Катерина,мне 30 лет.Сейчас в декретном отпуске с сыном,которому скоро исполнится 3 года.До того как ушла в декрет,работала в большой фирме региональным менеджером и карьера удалась и доход высокий,но после рождения сына,жизненные ценности очень изменились.Поняла,что семья:муж,дети на первом месте для женщины.Во многом это произошло,благодаря статьям Ольги Валяевой http://www.valyaeva.ru/god-bez-bryuk-god-chudes-i-novyx-vpechatlenij/

Вот уже 2,5 года я не ношу брюки,иногда,может раз в месяц,а то и реже одеваю джинсы,так для разнообразия и понимания того,что в юбке и платьях чувствую себя куда комфортнее.

Так вот близится тот день,когда заканчивается декретный отпуск и пора выходить на работу,по крайней мере так принято....а я не хочу.

Нет,наверное, лучше сказать.Я ХОЧУ продолжить развиваться в семейных отношениях,воспитании сына и еще хочу деток.Но я понимаю,если я выйду на свою работу,я опять впрягусь и материальные и личные амбиции будут на первом месте.

Как-то очень быстро пробежал декретный отпуск,я и не заметила.Когда была беременная,хотела за период декрета найти свое дело,что бы оно занимало,часа 4 в день.На этот период оставлять сына бабушкам или в хороший частный садик.Так вот этого я так и не сделала...А жаль

И чем ближе то время,когда мне выходить на работу,а сына отдавать в муниципальный сад (очередь кстати уже подошла),тем больше я понимаю,что сделаю серьезную ошибку,пойду против своих чувств и желаний

Так вот даю себе обещание за 45 дней( а именно столько осталось до выхода на работу) изменить свою жизнь,а именно: заняться ЛЮБИМЫМ делом,которое будет приносить доход, домом,самостоятельным воспитанием сына и планированием своего дня и жизни,чтобы на все это хватало времени.

Итак,ежедневно,я обещаю писать,что я сделала для достижения этой цели в течение 45 дней