По-поводу ног-сарделек гиня никак не отреагировала, посоветовала жрать поменьше, если меня это беспокоит. Так что соберусь с духом и устрою день на кефире. Сегодня целый день моталась, а отек явно меньше непонятно почему, уже не сардельки, а ноги-сосиски...
Записалась на йогу для беременных рядом с домом. . Цены кстати вполне приемлемые: 8 занятий - 2800руб.
Записалась на бесплатные курсы для беременных в своей ЖК. Ведет семейный и детский психолог. У нее есть свой , занятия 2 раза в неделю по 2,5 часа. Первая часть занятия - подготовка к родам, вторая - к материнству (т.е. что делать с ребенком, когда он родится). Сегодня была на первом занятии, проходили техники дыхания в родах. Беременных мало: 6-7 человек, с каждым успевает поработать отдельно, в целом мне понравилось. Единственное НО - адски неудобные стулья, спина отваливается просто.
Если шило активности меня не покинет - попробую осилить бассейн. Рядом с нами есть недорогой, 3 раза в неделю в районе 1000 руб.
