Села на диету дюкана присоединяйтесь. Мой рост 167 , вес 87 .600.
Киев
оо, вот и я ее хочу. Знаю пару человек из круга общения- результат очень хороший! Пока толькоп рочитала суть диеты, а мне надо бы рецепты на каждый день. Если есть где-то - буду благодарна за ссыль!
0
04.04.2014
Ответить
Киев
Для начала я прочитала книгу, а потом уже решила для себя подходит или нет. На сегодняшний день вес 83.400 ( на атаке 5 день,нужно 6. Так расчитала линейка ).
0
07.04.2014
Ответить
Киев
Прежде чем садиться на неё нужно обязательно прочитать книгу. Диета считается белковой.
0
07.04.2014
Ответить
Киев
Сегодня взвесилась 84.100. Обидно. Правда вчера скушала во второй половине дня копченую мойву грамм так 200. Надеюсь это водичка.
0
08.04.2014
Ответить
Киев
Прошло 6 дней атаки итог - 83.300, всего отвес 4.300. Самочувствие хорошее.
0
09.04.2014
Ответить