23-24 недели, а кто его знает)

заболела, уже второй раз за последние два месяца, кошмар какой-то. температура 37.5 самая плохая. кто знает как это вылечить?? очень переживаю за малыша. и еще один вопрос меня мучает может кто подскажет, не могу есть творог, поэтому переживаю что в организме недостаточно кальция, начали икроножные мышцы болеть, что еще кроме творога можно кушать или пить?