Добрый вечер девушки!у меня вопрос к мамам 3-х летних деток!напишите пожалуйста режим сна ваших дето

Бужу в 7:50-8:00,сейчас зимой прогулка с 11 до 12:15 , обедать в 12:30 до 13:00 и с 13:15-13:30 спим когда 40 мин , когда 1 час , крайне редко 1,5 часа ,вечерняя прогулка в промежутке 18-19:30 если не мороз то прям на 1,5 часа и в купание в 21:00 и минут на 30 и потом чтение книг, в ночь спать идём укладываться в 22:00 и в 22:15-22:30 спим. Если не будить утром, то все пойдёт под откос весь режим. И весь день загадка.

У нас тоже никак не получается наладить нормальный режим со сном, как качели, утром просыпается в разное время от 7,30 до 9, если ранний подъем, то днем засыпает часам к 3, если не будить, то может проспать хоть три часа, но приходится будить через 1,5 часа, так как потом до 12 ночи скачет, а так хотя бы к половине однадцатого уже начинается подготовка ко сну и чтение на сон, которое может затянуться от получаса до часа . Если утром поздний подъем, то днем с большой вероятностью уже спать не будет, вечером еле дотягивает до 8-9. Но минус такого раннего засыпания, что под утро к 4-5 может уже начать копошиться вовсю, спрашивать через каждые 5 минут ну когда уже будет пора вставать, и эта возня может продолжаться час-два. В этот день уже будет добирать дневным сном обязательно.

Встаём в 8 утра (бужу конечно), днём спим 1 час, на ночь засыпаем в 23. Если днём дать поспать 1 час 40 минут, то на ночь укладываемся в 24 часа. А вообще заметила, что зимой нам очень тяжко вставать утром, а если дать поспать подольше - никакого режима и на ночь вообще не уложить. В сад не ходим.

мой днем не спит, вечером говорю: пошли спать, а он мне говорит: не хочу спать, но по глазам видно, что хочет. ложимся вместе рассказываю ему что-нибудь 5 минут, затем ложусь на другой диван и через 5 минут он засыпает. спит всю ночь хорошо. поднимаю за ночь 2 раза на горшок (не всегда) и потом он опять спит. первые две недели, когда днем отказывался спать- к вечеру капризничать начинал, но я старалась вечером гулять позже выходить, чтоб прийти домой поужинать, помыться и сразу спать, так сказать в пик капризов были на улице, а там капризничать некогда- дет.площадка, горки, качели, друзья.

Спасибо за ответы!а как ваши детки переносят день без дневного сна?не капризничают под вечер и как спят ночью?Очень интересуют режимы деток с дневным сном,потому как без него мы пока жить не можем,все еще хуже становится,просыпается и плачет всю ночь,а то и вообще гуляет по ночам.Видимо дневной сон все таки нужен,но вот не могу понять сколько ему нужно бодрствовать,признаки усталости скрывает!

раньше будила в 8.00, чтоб на дневной сон в 14.00 уложить, и в 16.00 разбудить. на ночь- в 22.30-23.00. потом пошел в сад, будила в 7.00, на ночь в 21.30, днем в саду немного спал. месяца 2 назад перестал днем спать, когда дома, в саду немного спит. с января в сад не ходим, днем не спит, даже в машине днем уже не засыпает при долгой дороге. утром просыпается по разному 8-9. на ночь в 21.00-21.30.

спасибо большое за ответы!интересно будет почитать еще режимы,хочется вывести хоть какую то статистику сна трехлетних деток,а то мой признаки усталости скрывает и по нему не поймешь почему он так долго засыпает,перегулял или недогулял((укладываемся по два часа((

Подъем в 8.30, утренние процедуры, зарядка. Завтрак. Игры. 10.30 - занятия. 11.30- прогулка. 13.00- обед. Сон. 16.00 - подъем, полдник. Играем. 18.00 прогулка. 19.00 ужин. Игры. 20.00 - смотрим мультики. 21.00- водные процедуры, читаем, ложимся спать.

Я своего ребёнка спать не заставляю,если он захочет,он сам ложится. Сад в 7,приводим в 5 вечера. Там уже не до сна.

первое время я сама сильно уставала, а сейчас мне оч.нравится такой распорядок дня, оч.удобно.

Встает с 6 до 7. Если идет в сад в ГКП, то дневной сон с 13 до 15. Если остаемся дома, то днем не спит. Отбой с 20.30 до 21.

7.00 подъём. Сад. В 22.00 отбой. Если выходной, тихий час с 14.30 до 17.00.

В 10 встаёт,в 22 спать,днём не спит,в сад не ходим)))