Как избежать антиплагиата?

Добрый день. Может быть кто то поможет мне. Пишу дипломы по экономики около 5 лет, никогда не делала проверку на антиплагиат, так как в вузах не требовали, да и я уверенная в своих работах, пишу сама от и до. В этом году заказчик говорит что будут проверять на антиплагиат. Я порывшись в интернете зашла на сайт антиплагиат.ру, зарегистрировалась и начала проверять. Мне выдает около 50 процентов плагиата по теоретической части. Хотя сноски в квадратных скобках я ставлю, некоторые фразы переданы мной из головы...Как от этого уйти?