Кто о чем мечтает когда садится на диету))) кто хочет попу меньше, кто живот)) я конечно не исключение..но еще я очень хотела чтоб у меня грудь уменьшилась)))) и я это получила.третий размер велик)))) и при этом я все еще кормлю и кормлю много))) ура товарищи))) прощай большие сиськи)))

Поймать для фото моего шилопопа нереально.))) вашевство очень смелый в коридоре, пока не зайдешь в кабинет.он бегает, визжит, топает, хлопает и танцует.))) но стоит переступить порог кабинета...всё..ор стоит на всю улицу))))

Педиатр нас похвалила.развитие у нас хорошее.зубам удивилась.

Ортопед сказала что сандалики наши ей не нравятся.а вот ботиночки нравятся)))

Больше никуда не пошли тимоня спать уже хотел.

Ну а после поликлиники зашли на бизнес ланч в ильпатио.мне по времени обедать пора было.вашевство с удовольствием умял курицу из моего цезаря, закусил все это дело спагетти и запил папиным чаем)) жаль не пофоткались)

Тимоня был самый важный посетитель во всем кафе)))

Я ее купила.да я наконец то купила тимофеичу куртку.как я и хотела.утепленную но не зимнюю.и всего за 900 рублей.

мы оббегали полмосквы в поисках.я перерыла кучу магазинов.то что я хотела везде 2500 и больше....я не готова была такие деньги платить..и сегодня в караблике я ее нашла. чудом отыскала в девчачьем отделе.совершенно мальчуковую куртяху...

Попутно прикупила обалденные вельветовые штаны на лямках.нежно лимонного цвета))))) и еще пару штанов по 300!!!!! рублей.

И еще.только в караблике я нашла бюбхиновский гель для купания которвм мы моемся..он везде пропал..а там еще был...

Доброго времени суток.

Хочется поделиться своей находкой.

С 17 лет я страдаю от лишнего веса.были перепробованы диеты, спорт, даже ягоды Годжи...ничто не приносило результата...за 9 лет я похудела лишь однажды.и то это было изза долгих и мучительных болезней.

В другое время я могла похудеть на три четыре килограмма.но потом они возвращались прихватив с собой "друзей".и набирала я порядка 5-6 килограммов..

Про тренинг я узнала из ленты новостей в контакте. и решила попробовать.Татьяна (наш тренер, и предводитель) раньше консультировала меня по вопросам старшего сына и к ней у меня изначально было доверительное отношение.поэтому и на тренинг я шла с "лёгким" сердцем

На данный момент в тренинге я пять недель.с самого начала.

За пять недель я сбросила четыре килограмма.но не это главное.главным я считаю то что у меня получилось с помощью Татьяны разобраться в себе и найти причины почему я не могла похудеть.

Ведь мы же не просто так едим сладости, не просто так наедаемся на ночь..

За пять недель я привыкла завтракать, обедать, и сейчас привыкаю ужинать.всего за пять недель научилась пить воду и вести пищевой дневник.за это время поняла и приняла простую вещь "мы не ограничиваем себя в еде.мы учимся правильно питаться".

у меня появилась уверенность что "я смогу" и "у меня все получится".

Танюша (как я ее называю про себя) постоянно придумывает нам различные игры, которые помогают нам во многом посмотреть на ситуацию под другим углом, учащие нас позитивно смотреть на мир.да и вообще просто участвовать интересно.огромный плюс для меня (мамы сидящей в декрете) что мы худеем группой.что можно поощаться, поделиться и найти отклик среди таких же как и ты.

Еженедельно у нас беседа с Тренером.на которой мы можем поделиться тревогами или наоборот своими успехами, рахобраться в проблемах. .

В любое время можно "дёрнуть" Таню и задать ей вопросы.

Это очень ценно когда не просто следуешь указаниям "сверху" но и чувствуешь участие Тренера.его поддержку.

Всю свою жизнь я с предубеждением относилась к различным тренингам.веры в них почему то не было. Но сейчас я совершенно не жалею что рискнула.

И думаю что и в будущем с огромным удовольствием приму участие в каком то интересном тренинге .

Сейчас у нас середина первого блока.и я уверена что дойду до конца и получу желаемое.вес менее 75 килограмм и новое отношение к пище и жизни..