12 лет

У нас начинает развиваться вальгусная стопа((

Он может конечно и перерости, но как такового лечения и не назначают, кроме массажа и зарядки.  Обувь действительно ортопедическая лучше — супинатор и высокий задник ( не путать с  ортопедической под заказ — она по показаниям), а та, что продается в магазинах — это скорее для профилактики и то, не факт что поможет. Я очень серьезно к этому выбору относилась, но увы эта бяка нас не обошла стороной. Мы правда постарше уже были, поэтому зарядку проще делать было — поглажавать одной стопой вторую ножку вверх-вниз, поднимать карандашики (тряпочки, шарики и т.д) пальчиками ног, ходить вывернув стопу внутрь и снаружи, на цыпочках, с моря камушки навезли мелкие — по ним ходили. Главное — хоть по 10 мин в день делать упражнения и массаж и все пройдет, не быстро — это длительный процесс, но пройдет! Будьте здоровы)
29.04.2014
Спасибо большое за советы)))) курс массажа прошли, а дальше будем сами заниматься))
05.06.2014
О да, гимнастика хорошо помогает. Коврик с галькой, ковер с высоким ворсом, на улице босиком (если есть чистое место), коврик горошком набитый — чтобы разные фактуры были. Мы еще любим топтаться по яичным лоткам...Потом, может быть еще и массаж поделать (лучше, чтобы мама делала — малыш лучше расслабляется). Сандалии лучше по назначению врача носить.  некоторых ситуациях они могут повредить. Может еще к одному ортопеду сходить...
29.04.2014
Мы были в травматологии у ортопеда, сказал ничего серьезного...как малыш хорошо пойдет так должно выровняться, главное сандалики одевать на первые шаги))) спасибо за советы
05.06.2014
Где же наше пособие???