Меню 9 месячного ребенка уже более разнообразное в сравнении с малышом 3-4 месяцев. В него уже входят такие продукты, как творог, кефир, разные каши, фруктовое и овощное пюре, соки, куриный желток, вареное мясо и рыба. В кашу уже можно добавлять сливочное масло (0,5 чайной ложечки). К этому возрасту у малыша появляются первые зубки, а значит, пора учить его кусать и жевать пищу.
Для этого очень хорошо подходят фрикадельки. Для их приготовления мясо (без сухожилий и жира) два раза нужно пропустить через мясорубку вместе с батоном, который предварительно был замочен в воде. Все это хорошенечко взбить, полученный фарш чуть-чуть присолить и отварить в кипящей воде минут 10-15. Измельчать фрикадельки не нужно. Откусывая, ребенок будет жевать их, тем самым стимулируя прорезывание зубов и развивая челюсти.
Фрикадельки также можно приготовить из филе рыбы нежирных сортов.
Полезно готовить различные супы для детей до года, которые иногда можно варить на курином или индюшином бульоне. Такие супчики хорошо стимулируют выработку желудочного сока и отлично подойдут деткам, которые страдают отсутствием аппетита.
Если есть возможность, обязательно продолжайте грудное вскармливание. Желательно проводить его утром и вечером перед сном.
Помните, правильно организованное меню 9 месячного ребенка – залог его здоровья.