Моему сынуле 5 месяцев. Он очень активный мальчик, много двигается и быстро растет. В последнее время стала замечать, что ему не хватает питательных веществ, которые он получает с грудным молоком. Начала задумываться, не пора ли вводить прикорм малыша. В интернете нашла много полезной и не очень информации. Взвесив все «за» и «против», отфильтровав весь мусор, сделала для себя выводы, которыми хочу поделиться с такими же молодыми и неопытными мамочками. Может кому-то это в будущем пригодится.
Правило № 1.
Вводить первый прикорм следует только тогда, когда ребенок контролирует движения головы, умеет сидеть с поддержкой и его вес с момента рождения увеличился вдвое.
Правило № 2.
Если ребенок плохо прибавляет в весе, то в первый прикорм малыша лучше всего вводить злаковые каши без глютена. Начинают обычно с рисовой, потому что она лучше всех усваивается. Потом вводят гречневую, кукурузную, овсяную.
Правило №3.
Каждый раз вводите только один фрукт (овощ) с осторожностью, маленькими порциями (по 0,5 – 1 чайной ложечке), дабы не появилась аллергия у младенцев.
Правило № 4.
Если ребенок болен или просто не в настроении, не стоит вводить новый прикорм.
Правило № 5.
Специи и соль в рационе малыша нежелательны, ведь это не очень полезно и не дает возможности маленькому гурману правильно и в полной мере оценить вкус нового блюда.
В завершение хочу пожелать мамам терпения, ведь все не так просто как кажется на первый взгляд. И если вас что-то тревожит, а посоветоваться не с кем – пишите.