Целлюлит при беременности. Как бороться?
БеременностьЖенщина в любом возрасте и в любом состоянии пытается выглядеть красивой и привлекательной. Но, во время беременности, когда организм активно набирает вес, происходят некоторые изменения в организме женщины, беспокоящие будущих мам. Начинает набухать грудь, появляются растяжки и досаждают безобразные бугорки на коже, которые называются целлюлитом.
Почему же появляется целлюлит при беременности, как бороться с этим явлением и безопасно ли это для будущего ребенка.
Все объясняется очень просто. Когда женщина набирает вес, количество жировых клеток увеличивается и растягивает кожу. И, чтобы в борьбе с этим явлением не навредить будущему малышу советую запомнить несколько безопасных и эффективных методов избавления от «апельсиновой корки».
Питание. Попытайтесь употреблять в пищу только здоровую и полезную пищу. Врагами вашей фигуры является соленая, жареная, сладкая еда, а также черный чай и кофе.
Физические нагрузки. Не всякие упражнения показаны для беременных. Самым оптимальным вариантом будет прогулка на свежем воздухе.
Массаж. Допускается легкий массаж два раза в день с использованием растительного масла или морской соли.
Одежда. Гардероб должен быть удобным и комфортным. Придется отказаться от каблуков, поскольку они провоцируют появление целлюлита.
Кто знает, от чего еще появляется целлюлит при беременности, как бороться и что делать для того, чтобы не допустить его появления. Также буду благодарна тем, кто расскажет каким должен быть уход за грудью во время беременности.