Всем здравствуйте! На фоне занятий спортом, корректировкой собственного здоровья и внешнего вида, наткнулась на интереснейшую информацию о спирулине.
Спирулина — это вид водоросль, которая прожила миллионы лет, сохранив себя в первозданном виде. В каждой статье и каждом отзыве пишут о огромном проценте белка в спирулине: на 10 грамм его количество равно белку в килограмме мяса. Не говоря уже о прочих полезных и необходимых микроэлементах для нашего существования. Спирулину употребляют в качестве пищевой добавки с 80-х годов, и позиционируют как укрепление всего организма, оздоровление всех органов, вплоть до потери лишнего веса.
Вот теперь, прочитав все эти хвалебные речи, я сижу и думаю: а стоит ли приниматься за биодобавки, или же здорового образа жизни и правильного питания будет достаточно? Такое вообще возможно, чтобы средство было от всего и для всего? Спирулина не дешевая, поэтому хочется почитать мнение живых людей, стоит ли тратиться, или это из серии чудо-ягод и корня имбиря для потери 20 кг за неделю? Спирулину принимала моя мама, но было это лет 10 назад. Вдруг что изменилось? Не охота тратить деньги впустую, поэтому жду ваших советов!
А если вы хотите похудеть, хочу вам посоветовать почитать материал, как очистить организм перед диетой.