Спирулина на 65% состоит из белка (для сравнения, в мясе и рыбе содержится 15-25% белка, в яйцах- 12%, а в цельном молоке всего лишь 3% белка) и содержит все 18 аминокислот, 9 из которых незаменимые (те, которые человеческий организм не может производить сам и должен получать их с пищей).
Москва
Спирулина- дополнительный источник белка.
Москва
А еще есть амарант.
Спирулину я только в таблетках видела, не питаться же ими))))
0
19.04.2015
Ответить
Рига
А ну ее эту спирулину.Я тоже на это повелась,мало того что она дороговата,потом надо кучу таблеток проглотить и никакого эффекта (кроме запора-простите).
0
20.04.2015
Ответить