Как понизить давление в домашних условиях

Как я уже намучилась с перепадами своего давления! Особенно когда меняется атмосферное давление. Началось это ещё когда я училась в школе, врачи поставили мне диагноз – метеочувствительность. Мой организм реагирует на изменения погодных факторов: изменение атмосферного давления, на магнитные бури и многое другое.

А если учесть то, что моё давление, при котором я себя прекрасно чувствую низкое, а для кого-то оно покажется совсем низким, то когда оно по каким-либо причинам поднимается, мне становится очень плохо. Лекарства от давления мне уже давно не помогают, а как понизить давление в домашних условиях я не знаю. Точнее сказать я вычитала много разных способов и рецептов. Но не хочется рисковать своим здоровьем, и пробовать что-то, не будучи уверенной поможет ли мне это или нет. Вот сейчас, занимаясь повседневными домашними делами, у меня очень сильно закружилась голова. Как оказалось – поднялось давление. Возможно кто-нибудь сможет мне помочь и подсказать как понизить давление в домашних условиях? Противопоказаний у меня никаких нет. Буду крайне признательна за проверенные рецепты, которые реально помогают. В больницу сходить пока нет возможности. Очень надеюсь на вашу помощь!